新一年開(kāi)始了,總覺(jué)得應該找個(gè)新鮮事挑戰一下自己,于是開(kāi)始練滑雪。
練習場(chǎng)的坡度基本都很緩。可是即便很緩,對于初學(xué)者也是很大挑戰。穿上笨重的雪鞋后,馬上就感覺(jué)兩條腿已經(jīng)不是自己的了。套上雪板往下滑的時(shí)候,唯一的感受就是:失控。因此,滑雪練習場(chǎng)上最常見(jiàn)的景象就是:摔倒。
這里有很多家長(cháng)帶著(zhù)孩子練,親子互動(dòng)時(shí)風(fēng)格各異。給我留下印象的有三個(gè)情景,正好拿來(lái)作為這個(gè)話(huà)題的引子。
●情景一:
排隊時(shí)前面有一個(gè)十幾歲的女孩,看上去情緒很低落,旁邊應該是爸爸。爸爸教育女兒道:“不用這個(gè)樣子呀,不就是摔了嗎?學(xué)滑雪哪有不摔的呀?”
一圈以后,真巧,父女兩人又排到我后面。這次爸爸的語(yǔ)氣顯然有點(diǎn)不耐煩了:“跟你說(shuō)過(guò)多少回了,摔倒了就站起來(lái),接著(zhù)練!都15歲的人了,摔個(gè)跤就哭喪個(gè)臉,至于嗎?”因為兩人在我身后,我看不見(jiàn)女孩的表情,但能猜出個(gè)大概。
又一圈以后,我遠遠看到女孩抱著(zhù)滑雪板從半山坡走下來(lái)。父女倆沒(méi)有去到隊尾,而是朝著(zhù)出口走去,應該是不滑了。爸爸一邊走一邊說(shuō)著(zhù)什么,一只手不時(shí)地在空中不耐煩地揮兩下。
●情景二:
一個(gè)6、7歲的男孩,每滑十幾米都會(huì )摔倒,摔倒后不會(huì )馬上起來(lái)。每次媽媽都會(huì )去到他身邊。因為離得遠,聽(tīng)不見(jiàn)兩人說(shuō)了什么,但是印象最深的是,媽媽從不主動(dòng)伸手去拉男孩,而是等男孩伸出手,媽媽才會(huì )把他拉起來(lái)。
有一次排隊時(shí)離母子兩人比較近,看到男孩興高采烈地跟媽媽說(shuō)著(zhù)什么。顯然,他并沒(méi)有因為多次摔倒而情緒低落。我離開(kāi)練習場(chǎng)的時(shí)候,他們還在那里接著(zhù)滑呢。
●情景三:
一個(gè)小女孩,應該不到5歲,爸爸跟在她身后。每次女孩摔倒,爸爸也都跟著(zhù)摔倒,夸張地躺在雪地上四腳朝天。隱約能聽(tīng)到女孩咯咯的笑聲。之后,爸爸會(huì )坐在地上先幫女孩站起來(lái),女孩站起來(lái)后,會(huì )伸出手去把爸爸“拉起來(lái)”。
摔倒,是一個(gè)非常常見(jiàn)的情景,不僅在滑雪場(chǎng),而且在每天的生活里。
摔倒后,三個(gè)孩子都站起來(lái)了,但是顯然,對于第一個(gè)女孩,整個(gè)過(guò)程中似乎缺失了某種重要的東西。
應對挫折、適應逆境,一直是心理學(xué)的重要話(huà)題。
近年來(lái)在這個(gè)問(wèn)題上,一個(gè)新的概念被越來(lái)越頻繁地提到:resilience。這個(gè)詞含義并不簡(jiǎn)單,因此在中文里,目前還沒(méi)有找到一個(gè)詞能夠準確對應它的意思。
先看看這個(gè)詞的原始含義。
resilience原本是一個(gè)物理概念,引用維基百科的解釋是:一個(gè)物體受到外力發(fā)生變形,當外力撤銷(xiāo)后,這個(gè)物體能夠恢復原狀、不會(huì )永久性變形的能力,稱(chēng)為resilience。
例如一根彈簧,我們用力把它拉長(cháng),然后松手,彈簧就會(huì )回彈并恢復原狀。在物理上,我們把它稱(chēng)為“彈性”。
其他學(xué)科也經(jīng)常使用這個(gè)概念,例如在生態(tài)學(xué)中,resilience指的是一個(gè)生態(tài)系統在發(fā)生干擾性事件甚至災難性事件的時(shí)候,能夠抵御破壞并快速復原的能力。
在心理學(xué)領(lǐng)域,resilience的概念最早在70年代由美國心理學(xué)家艾米·沃納(EmmyWerner)提出。沃納花了四十年時(shí)間追蹤了698名夏威夷考艾島的孩子,其中201個(gè)孩子的家庭不僅貧困,而且父母都有問(wèn)題(失業(yè)、酗酒、精神疾病等)。
不出所料,這些孩子中的大部分,超過(guò)2/3,到了青春期后都出現了各種各樣的心理問(wèn)題。然而意外的是,仍然有接近1/3的孩子表現良好,似乎成功抵御了早年家庭環(huán)境中不良因素的干擾。沃納稱(chēng)這1/3的孩子為resilientchildren(resilience的形容詞)。
80年代末的另一項研究報告公布了同樣的發(fā)現。馬斯特恩小組的研究對象是母親患有精神分裂癥的孩子。盡管大部分孩子的心理成長(cháng)都因為母親的狀況而受到了影響,但還是有一小部分孩子發(fā)展良好。(MastenA,BestK,GarmezyN.Resilienceanddevelopment:Contributionsfromthestudyofchildrenwhoovercomeadversity.DevelopmentandPsychopathology.1990.)
也就是說(shuō),惡劣環(huán)境的影響,固然很可能導致不良的結果,但是并不絕對。具備足夠的resilience的孩子,可以抵御逆境中的不良影響。
專(zhuān)為青少年生長(cháng)發(fā)育補充DHA牛磺酸,促進(jìn)青少年生長(cháng)發(fā)育,促進(jìn)智力提升,
健客價(jià): ¥148活血調經(jīng),去瘀止痛。用于產(chǎn)后瘀血不凈,少婦腹痛。
健客價(jià): ¥36小兒七星茶顆粒:開(kāi)胃消滯,清熱定驚。用于小兒積滯化熱,消化不良,不思飲食,煩躁易驚,夜寐不安,大便不暢,小便短赤。 約斯夫小兒護腦型醫用退熱貼:適用于成人或兒童身體局部體表降溫、對感冒等引起的發(fā)熱、肌肉疼痛有緩解作用。 小兒氨酚黃那敏顆粒:適用于緩解兒童普通感冒及流行性感冒引起的發(fā)熱、頭痛、四肢酸痛、打噴嚏、流鼻涕、鼻塞、咽痛等癥狀。
健客價(jià): ¥97解表化濕,理氣和中。用于外感風(fēng)寒,內傷濕滯,頭痛昏重,胸膈痞悶,脘腹脹痛,嘔吐泄瀉。
健客價(jià): ¥12解表化濕,理氣和中。用于外感風(fēng)寒,內傷濕滯,頭痛昏重,胸膈痞悶,脘腹脹痛,嘔吐泄瀉。
健客價(jià): ¥7供下肢殘疾或行走不便者使用。
健客價(jià): ¥249適用于行動(dòng)不便者及年老移動(dòng)不便者作為助行輔助用具。
健客價(jià): ¥220適用于行動(dòng)不便者及年老移動(dòng)不便者作為助行輔助用具。
健客價(jià): ¥189供行動(dòng)困難的殘疾人、病人及年老體弱者作代步工具。
健客價(jià): ¥136供行動(dòng)困難的殘疾人、病人及年老體弱者作代步工具。
健客價(jià): ¥136供行動(dòng)困難的殘疾人、病人及年老體弱者作代步工具。
健客價(jià): ¥136養陰斂肺,鎮咳祛痰。用于久咳勞嗽,支氣管炎等。
健客價(jià): ¥5活血調經(jīng),祛瘀止痛。用于產(chǎn)后瘀血不凈,小腹痛。
健客價(jià): ¥40本品主要適用于敏感菌所致的呼吸系統、泌尿系統、耳鼻喉科及皮膚、軟組織感染等。
健客價(jià): ¥15消炎,解毒。用于支氣管炎,肺炎,扁桃體炎,腮腺炎,乳腺炎,蜂窩組織炎。
健客價(jià): ¥7消炎,解毒。用于支氣管炎,肺炎,扁桃體炎,腮腺炎,乳腺炎,蜂窩組織炎。
健客價(jià): ¥7.3活血化瘀,增加光敏作用。用于白癜風(fēng)。
健客價(jià): ¥88對于急慢性風(fēng)濕性關(guān)節炎、類(lèi)風(fēng)濕性關(guān)節炎、痛風(fēng)性關(guān)節炎、骨質(zhì)增生、筋骨扭傷及各種原因所致的頸、肩、臂、腰、腿疼痛具有確切的康復作用。
健客價(jià): ¥38用于某些抗生素難以控制的病毒性或霉菌性細胞內感染的輔助治療(如帶狀皰疹、流行性乙型腦炎、白色念球菌感染、病毒性心肌炎等);亦可作為惡性腫瘤的輔助治療;本品可用于濕疹、血小板塊減少、多次感染綜合癥、慢性皮膚黏膜真菌病等免疫缺陷疾病。
健客價(jià): ¥36臨床可用于輔助治療某些抗生素難以控制的病毒性或霉菌性細胞內感染(如帶狀皰疹,流行性乙型腦炎,白色念珠菌感染,病毒性心肌炎等;對惡性腫瘤可作為輔助治療劑;免疫缺陷病(如濕疹、血小板減少、多次感染綜合征及慢性皮膚粘膜真菌病有一定療效)。
健客價(jià): ¥9.9臨床可用于輔助治療抗生素難以控制的病毒性或霉菌性細胞內感染(如帶狀皰疹,流行性乙型腦炎,白色念珠菌感染,病毒性心肌炎等);對惡性腫瘤可作為輔助治療劑;免疫缺陷病(如濕疹,血小板減少,多次感染綜合癥及慢性皮膚粘膜真菌病有一定的療效)。
健客價(jià): ¥16用于某些抗生素難以控制的病毒性或霉菌性細胞內感染的輔助治療(如帶狀皰疹、流行性乙型腦炎、白色念珠菌感染、病毒性心肌炎等);亦可作為惡性腫瘤的輔助治療劑;本品可用于濕疹、血小板減少、多次感染綜合征、慢性皮膚黏膜真菌病等免疫缺陷疾病。
健客價(jià): ¥36臨床可用于輔助治療某些抗生素難以控制的病毒性或霉菌性細胞內感染(如帶狀皰疹、流行性乙型腦炎、白色念珠菌感染、病毒性心肌炎等);對惡性腫瘤可作為輔助治療劑;免疫缺陷病(如濕疹,血小板減少,多次感染綜合癥及慢性皮膚黏膜真菌病有一定的療效)。
健客價(jià): ¥30臨床可用于輔助治療某些抗生素難以控制的病毒性或霉菌性細胞內感染(如帶狀皰疹,流行性乙型腦炎,白色念珠菌感染,病毒性心肌炎等);對惡性腫瘤可作為輔助治療劑;免疫缺陷病(如濕疹,血小板減少,多次感染綜合征及慢性皮膚粘膜真菌病有一定的療效)。
健客價(jià): ¥39.9