專家指出，產(chǎn)前抑郁癥的危害性遠(yuǎn)遠(yuǎn)大于產(chǎn)后抑郁癥，嚴(yán)重的話甚至還會(huì)做出傷害自己的行為，諸如自殘、自殺等，累及胎兒的性命。專家提醒，女性應(yīng)從懷孕起，在心理上就及時(shí)調(diào)節(jié)，做好角色轉(zhuǎn)換。

　　懷孕期間體內(nèi)激素水平的顯著變化，可以影響大腦中調(diào)節(jié)情緒的神經(jīng)傳遞素的變化?？赡茉趹言?-10周時(shí)初次經(jīng)歷這些變化，之后當(dāng)開始為分娩做準(zhǔn)備時(shí)，會(huì)再次體驗(yàn)到這些變化。

　　激素的變化將使你比以往更容易感覺焦慮，因此，當(dāng)你開始感覺比以往更易焦慮和抑郁時(shí)，應(yīng)注意提醒自己，這些都是懷孕期間的正常反應(yīng)，以免為此陷入痛苦和失望的情緒中不能自拔。

　　部分準(zhǔn)媽媽會(huì)出現(xiàn)較嚴(yán)重的產(chǎn)前抑郁癥，如：情緒低落、食欲不振、極度缺乏安全感。

　　有些孕媽咪因身體或心理的變化，對(duì)丈夫產(chǎn)生了一些新的或者不合理的期望，如果內(nèi)心的需求沒有被滿足，就會(huì)產(chǎn)生各種負(fù)面情緒。

　　這種與平常心態(tài)反差比較大的心理狀態(tài)就是產(chǎn)前抑郁癥。

　　幾乎所有的抑郁孕婦都屬于“無意間受孕”或“錯(cuò)誤受孕”。一般來說，她們意識(shí)或無意識(shí)(我說的無意識(shí)，是指女性們自己根本意識(shí)不到的一種深邃的思維)的拒絕成為母親，這并不是說她們一定是壞人或壞母親。事實(shí)上，一個(gè)女人拒絕懷孕的原因有很多——身體，心理，情感，家庭，社會(huì)，經(jīng)濟(jì)，行為方式等等。一般男性感覺不到，但女人可以。有些女人和自己的身體沒有“確定的”關(guān)系。一般人和自己的身體都有聯(lián)系，這種聯(lián)系塑造了一個(gè)人的基本自信。

　　我指的不是社交層面的自信，被異性接納的自信，而是一種身體—心理的自信，它讓人確信自己能在任何困難、疾病、災(zāi)難中存活下來。和身體缺乏“確定關(guān)系”的人沒有這種自信，而一個(gè)缺乏基本自信的女人會(huì)迷失自己。舉個(gè)例子，她可能害怕自己變得難看，但這種害怕僅僅象征著另一種更基本的恐懼，那是一種“變得不同”的恐懼，一種“停止成為自己”的恐懼，一種“失去身份”的恐懼。

　　一般和常見的抑郁沒有太大的區(qū)別，但是，懷孕期的女性更容易感覺到弱小感和無助感，對(duì)新生活的恐懼也更深。伴隨著巨大的無用感，自我貶低，抱怨，各種自責(zé)，擔(dān)心被拋棄，渴望幫助或拒絕幫助，對(duì)獲得的幫助不滿，沒有得到足夠的支持等等。事實(shí)上，孕期女性更加虛弱，確實(shí)應(yīng)該得到更好的照顧，減輕一些生活和心理負(fù)擔(dān)(但不幸的是，這點(diǎn)總是難以滿足)。從這點(diǎn)上看，尋求幫助是她們正常的需要，而且，無意識(shí)造成的哪些夸張需求，都是為了讓周圍人能更加嚴(yán)肅的對(duì)待她們懷孕的事實(shí)。從現(xiàn)實(shí)的角度看，她們確實(shí)需要親屬和家人的細(xì)心的呵護(hù)。

　　典型的抑郁一般具有獨(dú)特的無意識(shí)心理機(jī)制。懷孕后，準(zhǔn)母親才強(qiáng)烈的感覺到自己已經(jīng)不再是孩子或女兒了，結(jié)婚和事業(yè)的成功都不會(huì)帶來這種深刻的感受。懷孕，讓她們徹底告別了童年時(shí)代，因此她們對(duì)童年的懷念也格外強(qiáng)烈，所以，孕期的女人才會(huì)有幼稚的行為，才會(huì)渴望支持、珍愛、溫暖的懷抱。

　　因此，很多孕期的女性才會(huì)出現(xiàn)挑剔的飲食，敏感的味覺，也才會(huì)疑神疑鬼，出現(xiàn)奇葩的行為。丈夫們一定要知道，她們不是任性、無理或刻意作弄，她們的行為具有無意識(shí)的意義，她們自己根本控制不了。所以，懷孕的特殊時(shí)期，無意識(shí)制造出了各種天馬行空的現(xiàn)象：比如極度敏感，厭惡某種特殊的氣味和圖像等。更不必提最長見的孕期嘔吐了，它是一種拒絕養(yǎng)分的行為。