一百年前一部分人躺著吸鴉片，一百年后所有人躺著玩手機(jī)。

　　你有意識(shí)到，你上癮了嗎？

　　早上起來(lái)的第一件事是找手機(jī)，晚上睡覺(jué)前最后一件事是刷手機(jī)。手機(jī)不在身邊就心煩意亂；手機(jī)沒(méi)電了就會(huì)無(wú)所適從。吃飯玩手機(jī)，走路玩手機(jī)；在家里玩手機(jī)，出去玩只是換個(gè)地方玩手機(jī)。有么？都有吧？這是一種心理疾病。也許不用心理學(xué)家命名，你自己都會(huì)知道，這毛病叫做手機(jī)依賴癥。

　　如果你在現(xiàn)實(shí)生活中沒(méi)時(shí)間親子、沒(méi)時(shí)間盡孝、沒(méi)時(shí)間和愛(ài)人暢談，卻花大把時(shí)間捧著手機(jī)沉思、傻笑，那確實(shí)要對(duì)你的生活狀態(tài)做些調(diào)適了。別讓一部小小的手機(jī)占據(jù)你所有的時(shí)間和精力，忽視你真正應(yīng)該重視的人和事。