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夢境提示你的心理壓力太大

2016-08-21 來源:尋醫(yī)問藥網(wǎng)  標簽: 掌上醫(yī)生 喝茶減肥 一天瘦一斤 安全減肥 cps聯(lián)盟 美容護膚
摘要:幾乎20%~30%的白領(lǐng)“夢疾”患者都不約而同地提到,有過夢見爬樓梯、高山的經(jīng)歷。夢境是壓力的傳遞,因此,遭遇爬山涉水一類的惡夢困擾時,就應(yīng)當提醒自己,找出壓力的來源。

  對于做夢,大家的理解都不同,有的人相信夢境中的事情是預(yù)示將要發(fā)生的事情,有的人則不在意夢境里的是什么內(nèi)容,心理專家提示我們,如果在生活中,我們?nèi)绻W鱿旅娴膬煞N夢,很可能你現(xiàn)在壓力太大。

  一、爬山涉水:事業(yè)困難重重

  夢到旅途中遇見一座大山或者一條大河,暗示的是事業(yè)上遭遇的阻力。職場順利的人遭遇這種夢境,最終結(jié)果是爬上山頂,登高舉目,前方是開闊美景,但如果事業(yè)不順暢,工作不穩(wěn)定,困難重重,夢中的情形就會總是在爬山,直到身心疲憊還是到不了山頂,這正是工作中的壓力所致。

  幾乎20%~30%的白領(lǐng)“夢疾”患者都不約而同地提到,有過夢見爬樓梯、高山的經(jīng)歷。夢境是壓力的傳遞,因此,遭遇爬山涉水一類的惡夢困擾時,就應(yīng)當提醒自己,找出壓力的來源。醫(yī)生的工作就是通過與患者的交流,讓他們通過夢來思考近期個人的狀態(tài),找出急需解決的事態(tài)。否則,患者容易因為噩夢導(dǎo)致的負面情緒而誘發(fā)抑郁,影響健康。

  二、夢回考場:提示晉升壓力

  在職場上已經(jīng)打拼幾年的白領(lǐng),明明已經(jīng)遠離課堂,不用再為考試發(fā)愁,卻常常夢見回到學(xué)校,重新坐到考場上考試,而且在夢里屢次答出白卷。這是白領(lǐng)“夢疾”患者最常遇見的夢境。

  不少人都有過夢回考場的經(jīng)歷,考試隱喻的是在職場上面臨進一步的跨越。競爭重壓下的白領(lǐng),最關(guān)心的是個人的提升和發(fā)展,屢次夢到考試,就是這種壓力在夢境里的轉(zhuǎn)化。這說明,你有可能正在或即將面臨一次職業(yè)生涯的變動,對此不敢確信,或者信心不足的人,就容易夢到考試不及格的情況。

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