壓力大造成失眠怎么辦好？
女45歲
2013-09-15 16:00
病情描述
我經(jīng)常失眠，而且我已經(jīng)快兩年了。可能是我心里壓力太大?有什么可以緩解？
醫(yī)生建議：2013-09-15 16:04
麥醫(yī)生你好，以你上述的情況來看，建議你平時要學(xué)會緩解壓力，主要勞逸結(jié)合，同時可以用安眠補(bǔ)腦糖漿益氣滋腎，養(yǎng)心安神。用于氣陰兩虛引起的失眠，頭昏，頭痛，心慌。 褪黑素膠囊是改善失眠，舒緩情緒壓力，松弛肌肉和神經(jīng)，治療焦慮癥，促進(jìn)良好睡眠。希望我的回答能夠幫的到你，祝生活愉快，早日康復(fù)！
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