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8歲女孩過目不忘 孩子總是注意力不集中怎么辦?

2016-06-03 來源:健客網社區(qū)  標簽: 掌上醫(yī)生 喝茶減肥 一天瘦一斤 安全減肥 cps聯盟 美容護膚
摘要:孩子的注意力不集中對正常的生活和學習都帶來很大影響:寫作業(yè)慢、做題容易粗心做錯、聽課容易走神或者與同學說話、做事拖拉、成績下降、經常丟三落四……這些不良習慣一旦固定下來,后期再去調整是很困難的。

  想起《歡樂頌》里安迪的過目不忘,實為驚人,這是磨煉多久才有的本事!南充就有一位名叫張涵宇的8歲女孩過目不忘,經測評智商達到144,你知道她的未來目標是什么嗎?四歲時立志考上哈佛!

  家長都希望自己的孩子專心學習,可是,小孩好動,孩子注意力不集中的問題總能令家長頭疼。

  孩子的注意力不集中對正常的生活和學習都帶來很大影響:

  ◎寫作業(yè)慢

  ◎做題容易粗心做錯

  ◎聽課容易走神或者與同學說話

  ◎做事拖拉

  ◎成績下降

  ◎經常丟三落四

  ◎……

  這些不良習慣一旦固定下來,后期再去調整是很困難的。所以,盡早重視起來很關鍵,如果孩子持續(xù)半年以上都有上述行為,就要進行有目的的鍛煉,把這種不好的行為遏制住,別讓其繼續(xù)惡化。

  不想自家寶寶以后有這些不良習慣,趕緊學學以下這些方法。

  如何判斷孩子是注意力不集中?

  心理咨詢師常用“舒爾特注意力訓練表格”來判斷注意力集中的程度(見下表)。

  舒爾特表格由1cm×1cm的25個小格組成,在其中任意排列1~25個數字(每次可隨意變換組合),被測者邊用手指著數字邊從1~25依次找出這些數字的位置,同時要誦讀出來這些數字。測試者在旁邊記錄被測者每一次的完成時間。

  一般而言,23~27秒內完成的算是正常水平,超過36秒則表明可能孩子注意力需要進一步培養(yǎng)。

  別親手扼殺孩子的專注力

  這是一個很多家長都踩過的坑。

  大家可能都會誤以為注意力先天就有,如果一時間注意力不好,家長可能會認為“等孩子大了就好了”,但是事實上,注意力需要后天多多練習才能越來越好的。

  不少家長看到孩子在一邊安安靜靜地玩玩具,非常乖巧,心想,我也參與進去給他鼓勵多陪伴他吧,然后插入進去和孩子一起玩,或者一會兒給孩子送個餅干送點水果。

  這是個很大的錯誤,因為每一次你這樣做,可能就剝奪了孩子自己鍛煉自己學習集中注意力的機會,以后等孩子大一點,可能就會變得動作越催越慢?越是看著孩子做作業(yè),孩子越不能集中注意力?

  所以建議家長們,多在遠處靜靜觀察孩子自己玩耍,等孩子需要幫助了再去適度的幫助孩子。親子活動可以單獨安排,不能莽撞地隨意干涉孩子自己的玩耍進程。

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