研究人員對1萬多名瑞典老年人進行了調查(其中一部分人是雙胞胎)，發(fā)現(xiàn)從事“復雜”工作的人患上阿爾茨海默氏癥的幾率比其他人低。例如，那些從事管理工作、談判或同消費者打交道的人，患上這種病的機會較低，從事數(shù)據分析的人也不易患上老年癡呆癥。

　　這篇發(fā)表在《老年醫(yī)學：心理學》雜志上的研究成果顯示，從事復雜工作相當于對大腦進行“鍛煉”。這項研究的負責人、美國南佛羅里達州大學的羅斯·安德爾表示，“鍛煉”大腦能推遲人們患上老年癡呆癥的時間。

　　研究發(fā)現(xiàn)，經常和他人打交道的人，例如公司老板等，他們的工作越復雜，患此病的機會便越低。跟從事簡單工作的人相比，擁有最具挑戰(zhàn)性工作的人患老年癡呆癥的可能性減少了22%。

　　其他研究顯示，進行適當?shù)捏w育鍛煉或休閑活動，例如讀書和做填字游戲等能夠刺激大腦，也可以減少患阿爾茨海默氏癥的機會。科學家推測：堅持“鍛煉”大腦的人可能有更大的“認知儲備”。“認知儲備”會幫助人們抵擋這種疾病給大腦造成的傷害。

　　研究人員發(fā)現(xiàn)擁有編輯、組織或分析資料等工作經歷的人，對這種病具有抵御能力。安德爾表示，這說明人的大腦是“用進廢退”。