老人們要走出晚年的懼老心理必須從兩方面著(zhù)手。

　　首先，作為老人要樹(shù)立積極的生存意識。即正確對待人生，科學(xué)看待生命。通過(guò)對人生和自我價(jià)值的合理認定提高對生命意義的領(lǐng)悟。由此，結合自身條件繼續服務(wù)社會(huì )以激發(fā)生活熱情、體驗生活情趣，消除身心衰老對自我的不良暗示。正確對待疾病，有病求醫，相信科學(xué)，不過(guò)分關(guān)注生理上的細微變化和片面強調他人對自己的態(tài)度。通過(guò)情緒轉移加強人際交往，以消除與社會(huì )的疏遠，避免自我孤立。辯證地看待衰老，變衰老為緊迫感，促進(jìn)對生命的珍惜和人生意義的追求。

恐懼癥</a>要怎么消除呢？" width="400" height="300" src="http://img.jianke.com/article/201507/20150729200010458.jpg" />

　　其次，社會(huì )、家庭要重視老人的生活，關(guān)心老人的健康，不僅讓他們老有所養，更要老有所樂(lè )。孔子日：今之孝者，是謂能養。至于犬馬，皆能有養。不敬，何別乎?因此，關(guān)心老人的心理健康，及時(shí)幫助他們走出懼老心理則是精神贍養不可忽視的問(wèn)題。所謂老有所樂(lè )，就是在制造、提供良好的物質(zhì)生存條件的同時(shí)向他們提供、創(chuàng )造積極的精神生存環(huán)境。

　　以上為大家介紹的就是老年人的內心恐懼癥的消除方法，應該會(huì )對大家有很大的幫助。如果老年人患了恐懼癥的話(huà)，在治療時(shí)就需要更加地謹慎與注意，施藥也要特別小心，要考慮到老年人的身體狀況，針對性地進(jìn)行治療。老年人也應該多多培養自身的興趣，開(kāi)心地度過(guò)晚年。