社交恐怖癥的三大類(lèi)型

2015-02-27 來(lái)源：健客網(wǎng)社區標簽：掌上醫生喝茶減肥一天瘦一斤安全減肥 cps聯(lián)盟美容護膚

摘要：要想克服恐懼，就要正確地評價(jià)自己，發(fā)掘自己身上的優(yōu)勢，要記住“尺有所短，寸有所長(cháng)”，你總有你的優(yōu)勢，任何人也都有自己的不足，自己并不比別人差多少，在人際交往中要揚長(cháng)避短。

　　受挫型

　　這類(lèi)社交恐懼癥患者的成因是由于在以往的交往過(guò)程中碰到過(guò)挫折、麻煩、失敗，或者受到過(guò)嘲笑、諷刺、拒絕等，從而在他們的心理上留下陰影，使其對人群感到恐懼，以致害怕與人交往，和人說(shuō)話(huà)時(shí)就會(huì )出現緊張、焦慮、不安等情況。

　　防備型

　　這類(lèi)社交恐懼癥患者的成因是不相信別人，常常容易誤解別人或者對別人懷有強烈的防備心理，這樣就造成人際交往的障礙，久而久之，對社交產(chǎn)生了恐懼心理。

　　缺乏自信型

　　這類(lèi)社交恐懼癥患者的成因是缺乏自信。很多人常常擔心別人看不起自己，擔心自己不能大方自然地和人交往，所以就害怕別人。

　　這類(lèi)社交恐懼癥患者，要想克服恐懼，就要正確地評價(jià)自己，發(fā)掘自己身上的優(yōu)勢，要記住“尺有所短，寸有所長(cháng)”，你總有你的優(yōu)勢，任何人也都有自己的不足，自己并不比別人差多少，在人際交往中要揚長(cháng)避短。想要自己處處優(yōu)秀，高人一籌，這是期望太高的表現，這容易給自己造成心理壓力，反而無(wú)法正常地和人交往。

　　（實(shí)習編輯：黃加振）

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治療各種類(lèi)型的抑郁癥，包括伴有焦慮的抑郁癥及反應性抑郁癥。治療強迫性神經(jīng)癥。治療伴有或不伴有廣場(chǎng)恐怖的驚恐障礙。治療社交恐怖癥/社交焦慮癥。

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