每個(gè)女人可能都幻想過(guò)去超市不看價(jià)格不看品種，瘋狂的購物一番，“購物狂”在現實(shí)中也著(zhù)實(shí)存在，這是種威脅健康生活可怕的行為，怎樣來(lái)擺脫購物成癮呢？

　　做行政的羅小姐無(wú)論是逛街還是在網(wǎng)上購物，只要見(jiàn)到喜歡的東西，必定要立刻收入囊中，否則就會(huì )寢食不安。每過(guò)一兩個(gè)星期，羅小姐就要買(mǎi)一些昂貴的東西來(lái)讓自己開(kāi)心：“這條寶姿的裙子是我3月份買(mǎi)的，花了2000塊，但我還是忍不住要買(mǎi)。一穿上它，我就覺(jué)得自己像換了個(gè)人，不再是默默無(wú)聞的小職員了。”羅小姐的購物像是在尋夢(mèng)。她認為買(mǎi)下自己中意的昂貴物品的那一刻，就像灰姑娘穿上水晶鞋的時(shí)刻。

　　心理專(zhuān)家認為，那些購物上癮而又苦于不能自拔的人，通常被稱(chēng)為“購物狂”。他們總是在家中堆積自己用不上的戰利品，或因買(mǎi)不起自己想要的東西而失眠，更可能把人生的成就感建筑在購物的行為上。美國史丹佛大學(xué)關(guān)于購物狂的研究報告中指出，每10個(gè)購物狂中有9個(gè)是女性，這項研究引起了很多專(zhuān)家的認同。許多有購物狂傾向的女性在小時(shí)候就接受了“物質(zhì)可以讓你生活的快樂(lè )”的教育，其實(shí)，事情根本不是這么回事。

　　為什么女性容易變成“購物狂”?

　　山東大學(xué)心理科教授岳文浩告訴記者：購物成癮者主要是一些精神孤獨、身心受損或是妄自菲薄的人，企圖依靠瘋狂采購來(lái)填補心靈的空虛。而現代的信用卡結算方式更助長(cháng)了病情的發(fā)展，因為患者已不能及時(shí)發(fā)現錢(qián)包早已掏光。瘋狂購物與女性感情脆弱、富于幻想、比較浪漫有關(guān)，更何況一些商品對于展示女性的魅力具有象征意義。另外，設置在購物大廳中的廣告及播放的畫(huà)面音響造成強烈的感官沖擊，女性往往經(jīng)不住這些誘惑。一些錯誤的誘導，如“購物是享受”、“購物有益健康”，甚至把購物說(shuō)成能夠治療心理疾病，在女性潛意識里更容易接受這種說(shuō)法。最主要的問(wèn)題是現代女性缺乏健康的壓力宣泄渠道。女性由于參與體育活動(dòng)、抽煙及喝酒的行為很少，心理補償與發(fā)泄的渠道較窄，購物往往就成了她們平衡情緒、舒緩壓力與宣泄情緒的最佳方式。

　　女人怎樣擺脫購物成癮

　　對于如何擺脫這種上癮行為?岳教授強調，上癮行為比如購物，隱藏了一個(gè)人真正的問(wèn)題，極易被忽略，像“購物狂”其實(shí)是在試圖掩蓋導致他們瘋狂購物行為的內在原因。遭受沖動(dòng)控制失調的人需要先解決內在的問(wèn)題，先問(wèn)自己“生活、工作對內心有了什么影響”，知道了這個(gè)內在問(wèn)題是什么，自己才能擺脫購物成癮的困擾。

　　健康的家庭生活需要每一個(gè)人節儉的生活，節約一直就是我們的優(yōu)良品德，比爾蓋茨富可敵國，但是他自己的生活卻仍然很節儉，擺脫購物成癮的問(wèn)題迫在眉睫，不要讓這種上癮行為繼續為非作歹，節儉生活會(huì )更美好。