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失眠的危害有哪些具體表現?

2014-12-02 來(lái)源:健客網(wǎng)社區  標簽: 掌上醫生 喝茶減肥 一天瘦一斤 安全減肥 cps聯(lián)盟 美容護膚
摘要:失眠的危害有哪些具體表現?失眠的疾病在生活中是很常見(jiàn)的,多數人在睡覺(jué)期間都有可能會(huì )出現不同程度的失眠現象。接下來(lái),就讓我們一起了解失眠的危害的具體表現吧。

   失眠的疾病在生活中是很常見(jiàn)的,多數人在睡覺(jué)期間都有可能會(huì )出現不同程度的失眠現象。那么,常見(jiàn)的失眠的危害表現是怎樣的呢?接下來(lái),我們就一起從下面的文章中來(lái)了解下吧。

 
  1、晚上失眠的危害是多方面的,有發(fā)生在身體內部的(如心臟、血管方面疾病),也有呈現在身體外部的。有數據顯示,晚上失眠多夢(mèng)、睡眠不足如果長(cháng)期出現,除了會(huì )讓人百病叢生外還會(huì )加速衰老。
 
  2、失眠的現象尤其是對于女性來(lái)說(shuō),由于生理、心理等因素,常常會(huì )受到睡不著(zhù)、入睡淺、易醒、多夢(mèng)等困擾。一到晚上就睡不好,第二天準是黑眼圈、臉色灰暗、容貌慘淡、疲態(tài)盡顯。這些都是由于失眠的危害所致。
 
  3、最新研究發(fā)現,人體長(cháng)期睡眠不足或處于緊張狀態(tài),會(huì )使人體內分泌的應激調控系統被激活并逐漸衰竭而發(fā)生調節紊亂。失眠的病理解剖發(fā)現,長(cháng)期睡眠不良者的血管硬化明顯,口徑變窄,失眠的危害嚴重影響供血而使一些器官的功能發(fā)生障礙,機體的各類(lèi)代謝產(chǎn)物不能及時(shí)排出體外,白細胞數量減少,免疫功能明顯降低,從而對健康產(chǎn)生嚴重不良影響。
 
(實(shí)習編輯:姚嘉熙)
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