夢(mèng)見(jiàn)失敗實(shí)際或是一個(gè)好預兆

2014-11-13 來(lái)源：健客網(wǎng)社區標簽：掌上醫生喝茶減肥一天瘦一斤安全減肥 cps聯(lián)盟美容護膚

摘要：盡管夢(mèng)見(jiàn)失敗會(huì )帶來(lái)壓力和恐懼，實(shí)際上，這可能是一個(gè)好兆頭，特別是當你面臨重大的考驗時(shí)。

　　研究團隊的負責人是兼有醫學(xué)、哲學(xué)兩個(gè)博士學(xué)位的神經(jīng)學(xué)家伊莎貝爾·阿努爾夫。他調查719名填報醫學(xué)院志愿生，詢(xún)問(wèn)他們在入學(xué)考試前一晚的睡眠狀況。他們發(fā)現，60.4%的考生夢(mèng)見(jiàn)了考試，并且大多數的考生夢(mèng)見(jiàn)考試并不順利。百分之七十八的會(huì )做夢(mèng)的考生夢(mèng)見(jiàn)他們考試遲到了、忘記了答案或二者兼有之。換句話(huà)說(shuō)，他們做了噩夢(mèng)。

　　在得到測試結果后，研究人員將其與學(xué)生的問(wèn)卷調查結果進(jìn)行比對，他們發(fā)現，考試前一天晚上夢(mèng)見(jiàn)測試的人，能在測驗中獲得更好的成績(jì)。考試前做多個(gè)有關(guān)考試的夢(mèng)，還預測著(zhù)能獲得相對比例的高分。研究人員稱(chēng)，這項研究表明：“壓力事件的負面預期在夢(mèng)中是很常見(jiàn)的，而這情景模擬給人們帶來(lái)了認知上的收益。”

　　在《今日心理學(xué)》的一篇博客上，醫學(xué)博士丹尼斯·羅森博士討論了該研究，他指出夢(mèng)見(jiàn)失敗有一個(gè)“特定邏輯”。“…尚未成功時(shí)，更多關(guān)注自己想要達到的目標(并且緊張不安)，你就會(huì )越努力以防出現自身害怕的結果，”他寫(xiě)道：“相反的，如果你并不是很擔心，這可能會(huì )反映在你的準備工作和你的夢(mèng)境中，而夢(mèng)境也只會(huì )反應你正專(zhuān)注的事情。”

　　這并不是阿努爾夫發(fā)表的第一個(gè)有關(guān)有趣的夢(mèng)的研究。2009年，她發(fā)現，夢(mèng)游或睡眠恐懼癥實(shí)際上可能是一個(gè)糟糕的夢(mèng)的一部分。這一發(fā)現在當時(shí)十分的震撼，因為當時(shí)人們普遍相信，人們在睡眠中途醒來(lái)或害怕睡覺(jué)的情況下是不會(huì )做夢(mèng)的。阿努爾夫將其歸因于這樣一個(gè)事實(shí)：大部分之前她所報告遭受這兩種睡眠疾病的研究對象時(shí)兒童，而不是成年人。

　　阿努爾夫還發(fā)現，在2011年，夢(mèng)也可能包含一個(gè)人在現實(shí)生活中從未經(jīng)歷過(guò)的事情。研究參與者從來(lái)沒(méi)有下地行走過(guò)(如某種先天性截癱患者)的夢(mèng)，包括體會(huì )到了下地行走的、跑步、跳舞、騎自行車(chē)和運動(dòng)的感覺(jué)。當然，做過(guò)有關(guān)飛翔的夢(mèng)的人也都告訴她飛翔的感覺(jué)。但阿努爾夫指出，當你觀(guān)察別人做一個(gè)動(dòng)作，鏡像神經(jīng)元會(huì )被激活，并且可能會(huì )在睡眠中重新激活一次。

　　這一發(fā)現與她當年的另一項研究相互貫穿，另一研究發(fā)現，人類(lèi)會(huì )在夢(mèng)中再現他們當天早些時(shí)候學(xué)到的東西。

（實(shí)習編輯：潘熾彬）

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