美國(guó)一項(xiàng)最新研究發(fā)現(xiàn)，兒童的睡眠并不是越多越好，如果日間嗜睡可能與肥胖、哮喘、焦慮或抑郁等疾病有關(guān)。
美國(guó)賓夕法尼亞州立醫(yī)學(xué)院的研究人員在最新出版的美國(guó)《睡眠》雜志上報(bào)告說(shuō)，他們對(duì)數(shù)百名5至12歲的兒童進(jìn)行了為期5年的跟蹤調(diào)查。他們向家長(zhǎng)發(fā)放問(wèn)卷，讓他們回答與孩子睡眠和行為相關(guān)的問(wèn)題，并由老師提供孩子白天犯困的信息。研究人員還定期記錄孩子們的身高、體重、腰圍等數(shù)據(jù)以及睡眠情況數(shù)據(jù)。
結(jié)果顯示，在被調(diào)查對(duì)象中，有15%的兒童被發(fā)現(xiàn)有日間嗜睡問(wèn)題，他們大多罹患肥胖癥、哮喘、焦慮和抑郁等疾病，并伴有夜間入睡困難、睡眠質(zhì)量差和經(jīng)常夜間醒來(lái)的毛病。研究人員指出，日間嗜睡會(huì)對(duì)兒童的學(xué)習(xí)和日常行為造成不良影響。
此項(xiàng)研究的負(fù)責(zé)人愛(ài)德華·比克斯勒說(shuō)，糾正兒童日間瞌睡的有效方法之一是把重點(diǎn)放在治療兒童肥胖、哮喘和抑郁癥等方面，并且設(shè)法讓兒童養(yǎng)成良好的睡眠習(xí)慣。
（實(shí)習(xí)編輯：江明亮）
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