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肥胖癥合并II型糖尿病具體飲食安排

2014-11-20 來(lái)源:健客網(wǎng)社區  標簽: 掌上醫生 喝茶減肥 一天瘦一斤 安全減肥 cps聯(lián)盟 美容護膚
摘要:節食減輕體重是治療肥胖癥合并糖尿病患者的主要措施。但值得注意的是,減肥速度不可太快,若減肥太快易致酮癥酸中毒。

  肥胖癥合并II型糖尿病具體飲食安排

  食品選擇、品種越多越好,這樣有利于使膳食營(yíng)養平衡。一般來(lái)講,肥胖癥合并糖尿病患者,每日供給1200千卡左右的熱量為宜,大約糖類(lèi)168克,脂肪33克,蛋白質(zhì)57克。需要主糧200克,含碳水化合物3%~4%的蔬菜500克,瘦肉50克,牛奶250克,雞蛋35克(約1個(gè)),豆腐干50克,香盛腸0克,烹調植物油13.5克。將這些食品平均分配為3餐,食譜如下:

  早餐:牛奶250克,煮雞蛋1個(gè),主食50克,大約提供400千卡熱量。

  午餐:主食75克,瘦肉50克,蔬菜250克,烹調油9克,大約提供熱量440千卡。

  晚餐:主食50克,稀粥25克,香腸10克,蔬菜250克,芝麻油4.5克,大約提供熱量360千卡。

  一般來(lái)講,應以上述標準為基礎,根據病人的體重及具體情況靈活安排患者的每日食譜和餐飲次數。以患者能夠耐受為限度。如果添加水果餐,則應該從主食中減去相當數量的熱量。例如25克主食相當于250克鴨梨。

  節食減輕體重是治療肥胖癥合并糖尿病患者的主要措施。但值得注意的是,減肥速度不可太快,若減肥太快易致酮癥酸中毒。節食還要注意各種營(yíng)養素的齊全和均衡攝入,以滿(mǎn)足機體正常新陳代謝的需要。如果計劃每周減輕體重500克,則每日應該少進(jìn)熱量500~600千卡,相當于少進(jìn)主食100克和烹調油15克;或瘦肉50克和花生米50克。

  現在,對于肥胖癥合并糖尿病的住院患者,根據其熱量需求,既兼顧治療上的膳食要求,又簡(jiǎn)化了營(yíng)養食堂的工作量,還可以根據不同體型的患者對熱量的不同需求,對患者的膳食及時(shí)做出調整。人們將糖尿病飲食分為6種類(lèi)型。對于需要臧輕體重的肥胖型糖尿病患者,推薦使用糖尿病飲食1號,即每日提供的總熱量約為1150千卡。

(實(shí)習編輯:莫韻常)

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