給你的減肥動機投票吧

2014-11-10 來源：健客網(wǎng)社區(qū) 標(biāo)簽：掌上醫(yī)生喝茶減肥一天瘦一斤安全減肥 cps聯(lián)盟美容護膚

摘要：這種人對體型的要求比一般人要高，也許他的身材已經(jīng)OK，但仍不滿足于現(xiàn)狀，男的想把自己練成歐美硬漢范兒，女的想練出翹臀馬甲線。這樣的人往往是因為某個明星(或者勵志圖片里的人物)的身材令他非常羨慕，所以才有了健身的動機。

　　一、減肥

　　相信這是絕大多數(shù)胖子想要健身的最初動機。當(dāng)你雙腳踩上體重秤，上面顯示的數(shù)字讓你不忍直視，直到某一天讓你再也忍不下去，終于決定管住嘴邁開腿開始健身。

　　二、培養(yǎng)興趣愛好

　　想必不少小時候都被父母帶著去上所謂的“興趣”班：書法、圍棋、畫畫、樂器，培養(yǎng)你的興趣，陶冶你的情操。想當(dāng)年，小編不說琴棋書畫洋洋精通，那對每一樣也都是略知一二。但隨著學(xué)業(yè)的加重，小編也就把這些最初的興趣拋之腦后。健身，可以說是完全要由自己培養(yǎng)的興趣愛好之一，相信你們絕大數(shù)人跟小編一樣早已把健身培養(yǎng)成了自己的愛好甚至習(xí)慣。

　　三、受親友“教唆”

　　如果你身邊已經(jīng)有朋友開始健身，也許有一天他會突然對你說：“今天跟我一起去健身吧，帶你飛!”小編就是這樣，踏上了健身這條不歸路，這也是小編最初的健身動機。

　　四、提高運動方面表現(xiàn)

　　像多數(shù)的少年一樣，小編在上中學(xué)的時候酷愛打籃球，每天在課上都會關(guān)注NBA的賽況，也夢想自己有一天能夠灌籃。那時候小編年少無知，看見新聞里NBA球員們在健身房進行力量訓(xùn)練還會覺得很奇怪，只知道放了學(xué)跟小伙伴們在球場上“切磋球技”。但其實力量訓(xùn)練是幾乎所有運動的基礎(chǔ)，無論足球、籃球、橄欖球、排球還是跑步，只是針對了不同的專項部位以及功能。

　　五、吸引異性追求更好的身材

　　更有甚者，他們最初的健身動機是去健身房把妹(不過現(xiàn)在吊漢子也是有的……)。因為他們覺得會去健身房的妹子應(yīng)該身材都不錯

　　連臺詞都已經(jīng)想好了：“美女，你光在跑步機上跑步是不夠的!”(這樣搭訕的十有八九都會失敗，而且這樣會讓對方覺得你是私教想要賣課!)

　　想想你最初的健身動機是什么呢?五大健身動機，趕快投個票吧!

（實習(xí)編輯：莫韻常）