生姜紅茶減肥法適合手腳常常冰冷的、愛吃甜食的、完全斷食無法接受的、很難不吃零食的女生，使用這款減肥法你可以繼續(xù)保持你吃貨的狀態(tài)，但是卻可以讓你瘦的更快，減肥達人推薦生姜紅茶斷食減肥法，功效有驅寒消脂日瘦一斤。

　　生姜紅茶快速減肥功效

　　生姜

　　大家都知道生姜屬于比較辛辣的食物，是可以驅寒幫助身體產生熱氣的，另一方面，生姜還可以提高人體的新陳代謝，長久加速持續(xù)的消耗身體內的熱量和脂肪哦。

　　紅茶

　　一般的茶都有著消脂的功能，紅茶也不例外，紅茶不單單可以消脂減肥還能達到保養(yǎng)肌膚，保持身體的溫暖哦。

　　長久的飲用生姜紅茶減肥茶，絕對可以讓你達到日瘦一斤的效果，隨后堅持每天飲用的話，可以保持你的苗條身材哦，還能改善易寒體質。

　　生姜紅茶減肥茶制作方法

　　材料：生姜3片、紅棗6顆。

　　調味料：冰糖適量。

　　做法：將紅棗打成碎狀或者切碎，與生姜片一起放入杯中，以沸水沖成茶飲，調入些許冰糖即可飲用。

　　可以再往生姜紅茶里適當加入蜂蜜、紅糖、梅脯等一起飲用，味道更佳。