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小孩子不宜接觸iPad 易影響頸椎和脊柱發(fā)育

2014-07-08 來(lái)源:健客網(wǎng)社區(qū)  標(biāo)簽: 掌上醫(yī)生 喝茶減肥 一天瘦一斤 安全減肥 cps聯(lián)盟 美容護(hù)膚
摘要:現(xiàn)在家長(zhǎng)都很重視孩子的早教,也有很多家長(zhǎng)給孩子買了iPad。不過(guò)專家卻提醒,iPad可作為早教工具,但不能替代早教本身。長(zhǎng)時(shí)間玩iPad,不僅會(huì)影響孩子的視力,而且可能會(huì)影響孩子對(duì)其他事物的興趣,進(jìn)而影響孩子的社會(huì)交往能力;不注意坐姿還會(huì)影響頸椎和脊柱的發(fā)育。

  那么,玩ipad到底有哪些危害呢?

 ?、賗Pad屏亮度高,瞳孔需不斷進(jìn)行收縮來(lái)適應(yīng)變化,易造成近視。

 ?、陂L(zhǎng)時(shí)間盯屏幕使眨眼次數(shù)減少,易形成干眼癥甚至角膜炎等。

 ?、鄄蛔⒁庾艘子绊戭i椎和脊柱發(fā)育。

 ?、軙?huì)產(chǎn)生游戲癮。

  專家建議:18歲以下孩子最好不要接觸iPad等電子產(chǎn)品。

  想玩iPad,又不想因此對(duì)眼睛造成傷害,可以怎么做?專家建議,家長(zhǎng)可通過(guò)姿勢(shì)引導(dǎo)和時(shí)間控制,來(lái)降低iPad對(duì)孩子視力的影響。

  正確的姿勢(shì):使用iPad時(shí),別讓孩子的頭部前傾或后仰,背部要挺直,肩部放松;iPad屏幕應(yīng)該位于眼睛平視平面之下大約15度,眼睛距離屏幕應(yīng)在20-26英寸之間(0.5-0.66米)。

  合理的時(shí)間:可以參照普通電腦的用眼法則———“20-20-10”,即每玩20分鐘讓孩子注視20英尺(約6米)以外的地方超過(guò)10秒鐘,以緩解可能造成兒童近視的視覺疲勞。

  健康的環(huán)境:不開燈看電視會(huì)影響視力,不開燈玩iPad也會(huì)影響視力。不要在黑暗的房間里,讓孩子玩ipad。玩iPad的時(shí)候,盡量把亮度調(diào)低。

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