我們知道,發(fā)生骨折是一件非常痛苦的事情,而且要恢復起來(lái)時(shí)間很長(cháng),特別是老年人,一旦發(fā)生骨折后很難恢復。所以,多了解關(guān)于骨骼的一些常識以及發(fā)生骨折時(shí)的應對措施,對每個(gè)人來(lái)說(shuō)非常重要。那么,關(guān)于骨折的常識都有哪些?
關(guān)于骨折你需要了解的4個(gè)小秘密,快看看!
1、骨質(zhì)疏松癥易骨折
你是否知道65歲以上的人臀部骨骼比體內的任何其他骨骼更容易摔斷,更脆弱?這是因為骨質(zhì)疏松癥等損傷或疾病會(huì )讓骨骼變得更脆弱并增加意外骨折的風(fēng)險。
2、不要輕易進(jìn)行骨折手術(shù)
關(guān)于骨折的一個(gè)常見(jiàn)誤解是骨折需要手術(shù),但事實(shí)并非如此。骨科醫生會(huì )盡可能避免手術(shù),這有助于骨骼的自然愈合,如果其他措施失敗,手術(shù)才是最后的選擇。
3、骨折也可以適當運動(dòng)
許多人不知道自己是否骨折,因為他們仍然可以移動(dòng)他們的身體部位。然而,移動(dòng)能力并不是斷骨的確定指標,因為可靠地識別骨折的唯一方法是使用X射線(xiàn)。很多情況下即使發(fā)生了骨折,骨折的部位也是可以活動(dòng)的。
一旦確定自己骨折了,很多人都會(huì )選擇能不動(dòng)就不動(dòng),以為這樣可以愈合的快,其實(shí)鍛煉也是加速骨折愈合的重要方法。骨折愈合需要良好的血液循環(huán)和足夠的營(yíng)養補充血液流向骨折部位,這兩者都通過(guò)鍛煉得到增強。為了避免對骨折部位的壓力,可采用關(guān)節負荷,限定運動(dòng)范圍和特定的肌腱練習來(lái)加速愈合并確保骨折后功能的恢復。例如,在前臂骨折的情況下,鍛煉可包括手指,肘關(guān)節和肩關(guān)節等部位。
4、吸煙和飲酒會(huì )影響骨折的恢復
吸煙對身體有害并不是什么秘密,但你是否意識到它也會(huì )影響你從骨折中愈合的能力產(chǎn)生影響?與非吸煙者相比,攝入尼古丁會(huì )對愈合過(guò)程產(chǎn)生負面影響,會(huì )降低身體的愈合能力。大量研究表明,吸煙會(huì )不僅延緩骨折愈合過(guò)程,還會(huì )增加與骨折相關(guān)的發(fā)病率。例如,吸煙患者的脛骨骨折比非吸煙者痊愈的時(shí)間要長(cháng)百分之六十。此外,吸煙者更常見(jiàn)的是術(shù)后并發(fā)癥,如延遲愈合,感染和骨折不愈合。
以上便是關(guān)于骨折的常識都有哪些的出現的相關(guān)介紹,由以上介紹可知,過(guò)量的酒精可直接對骨骼產(chǎn)生毒性,酒精濫用與骨折發(fā)生率和骨折愈合并發(fā)癥(包括感染)的增加有關(guān)。經(jīng)常飲用過(guò)量酒精的人在修復性踝關(guān)節手術(shù)中有更多的早期并發(fā)癥,尤其是感染。在骨折愈合期間減少酒精攝入是非常必要的。
用于骨性關(guān)節炎;風(fēng)濕、類(lèi)風(fēng)濕性關(guān)節炎;骨折。
健客價(jià): ¥9.5活血化瘀,消腫止痛,舒筋壯骨。用于跌打損傷,閃腰岔氣,傷筋動(dòng)骨,瘀血腫痛。
健客價(jià): ¥30.3舒筋活絡(luò ),消腫散瘀,接骨止痛。用于跌打損傷,扭腰岔氣,筋傷骨折屬于淤血阻絡(luò )者。
健客價(jià): ¥91.治療因創(chuàng )傷、外科手術(shù)等引起的軟組織損傷腫脹。癥狀如:扭挫傷、骨折、慢性勞損、燒燙傷、整形手術(shù)、靜脈曲張、靜脈炎、淋巴回流障礙等各種原因所致軟組織損傷腫脹。 2.治療各期內痔、混合痔、炎性外痔、血栓性外痔等各種類(lèi)型痔引起的出血、脫出、疼痛、腫脹、瘙癢等。也可用于痔手術(shù)后腫脹、疼痛的治療。
健客價(jià): ¥371.適用于治療絕經(jīng)后婦女的骨質(zhì)疏松癥,以預防腹部和脊柱骨折。 2.適用于治療男性骨質(zhì)疏松醫甲增加骨量。
健客價(jià): ¥56.8阿侖膦酸鈉 適用于治療絕經(jīng)后婦女的骨質(zhì)疏松癥,以預防髖部和脊柱骨折(椎骨壓縮性骨折),也適用于男性骨質(zhì)疏松癥以增加骨量。
健客價(jià): ¥19.9治療絕經(jīng)后婦女骨質(zhì)疏松癥以增加骨重,并降低骨折發(fā)生率,包括髖部和椎骨骨折(椎骨壓縮性骨折);治療男性骨質(zhì)疏松以增加骨量。
健客價(jià): ¥61治療絕經(jīng)后婦女骨質(zhì)疏松癥以增加骨重,并降低骨折發(fā)生率,包括髖部和椎骨骨折(椎骨壓縮性骨折);治療男性骨質(zhì)疏松以增加骨量。
健客價(jià): ¥61.8用于促進(jìn)骨折愈合。
健客價(jià): ¥9.5治療絕經(jīng)后婦女骨質(zhì)疏松癥以預防髖部和脊柱骨折(椎骨壓縮性骨折),治療男性骨質(zhì)疏松癥以預防骨折。
健客價(jià): ¥23滋補肝腎,強筋壯骨,通絡(luò )止痛。用于骨折、骨性關(guān)節炎、骨質(zhì)疏松癥屬肝腎不足、經(jīng)絡(luò )瘀阻者。
健客價(jià): ¥37.8滋補肝腎,活血通絡(luò ),強筋壯骨。用于骨質(zhì)疏松和骨質(zhì)疏松癥,骨折,骨關(guān)節炎,骨無(wú)菌性壞死等。
健客價(jià): ¥28.1化瘀止血,活血止痛,解毒消腫。用于跌打損傷,瘀血腫痛,吐血、咳血、便血、痔血、崩漏下血,手術(shù)出血,瘡瘍腫毒及軟組織挫傷,閉合性骨折,支氣管擴張及肺結核咳血,潰瘍病出血,以及皮膚感染性疾病。
健客價(jià): ¥19.671.用于治療絕經(jīng)后婦女的骨質(zhì)疏松癥,預防髖部和脊柱骨折(椎骨壓縮性骨折);2.用于治療男性骨質(zhì)疏松癥以預防骨折;3.適用于治療糖皮質(zhì)激素誘導的骨質(zhì)疏松。
健客價(jià): ¥20舒筋通絡(luò ),活血祛瘀,消腫止痛。用于血瘀絡(luò )阻引起的骨折后遺癥,頸椎病,肥大性脊椎炎,慢性關(guān)節炎,坐骨神經(jīng)痛,肩周炎。
健客價(jià): ¥6滋補肝腎,接骨續筋,強身健骨,用于骨質(zhì)疏松和骨質(zhì)疏松癥,骨折,骨關(guān)節炎,骨無(wú)菌性壞死等。
健客價(jià): ¥24.5消炎止痛,局部降溫。適用于跌打扭傷、骨折痛、肩周炎、腰背肌肉痛、凍瘡以及各種關(guān)節炎引起的痛癥。特別適應于炎癥初期的紅、腫、熱、痛等癥。
健客價(jià): ¥39.1適用于治療絕經(jīng)后婦女的骨質(zhì)疏松癥,以預防髖部和脊柱骨折(椎骨壓縮性骨折)。適用于治療男性骨質(zhì)疏松以增加骨量。
健客價(jià): ¥32治療絕經(jīng)后婦女的骨質(zhì)疏松癥以預防髖部和脊柱骨折(椎骨壓縮性骨折),治療男性骨質(zhì)疏松癥以預防骨折。
健客價(jià): ¥14.3用于妊娠和哺乳期婦女、更年期婦女、老年人等的鈣補充劑,并幫助防治骨質(zhì)疏松癥。
健客價(jià): ¥62活血化瘀,祛風(fēng)除濕,消腫止痛。用于風(fēng)濕性關(guān)節炎,腰肌勞損,骨折及軟組織損傷。
健客價(jià): ¥21.7雷洛昔芬主要用于預防和治療絕經(jīng)后婦女的骨質(zhì)疏松癥,能顯著(zhù)地降低椎休骨折發(fā)生率。(詳見(jiàn)內包裝說(shuō)明書(shū))
健客價(jià): ¥74用于骨性關(guān)節炎;風(fēng)濕、類(lèi)風(fēng)濕關(guān)節炎;骨折。
健客價(jià): ¥12用于緩解骨關(guān)節炎、腱鞘炎、骨關(guān)節痛、外傷后及骨折愈合后引起的疼痛。
健客價(jià): ¥47.8