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骨折患者飲食注意,四宜三忌促進(jìn)骨骼恢復(fù)

2018-02-12 來(lái)源:昆明骨科  標(biāo)簽: 掌上醫(yī)生 喝茶減肥 一天瘦一斤 安全減肥 cps聯(lián)盟 美容護(hù)膚
摘要:骨科醫(yī)院的專家介紹說(shuō),骨折病人需要有助于接骨續(xù)筋、益氣養(yǎng)血、補(bǔ)益肝腎、促進(jìn)骨折愈合的食品,骨折后臥床,胃腸功能減退,胃酸分泌物減少,小腸吸收不良致血鈣降低,再加上活動(dòng)量減少,骨鈣鹽分解多于合成而引起缺鈣。

 骨折患者在昆明骨科醫(yī)院極為常見,下至兩三歲的幼兒,上至八九十歲的耄耋老人,不勝枚舉。這其中,以摔倒、車禍、高空墜落導(dǎo)致的脛腓骨、橈骨、股骨、手足骨折較為常見。

俗話說(shuō)三分治療七分保養(yǎng),成功的手術(shù)治療加上精心的術(shù)后保養(yǎng),才能讓康復(fù)事半功倍。飲食,就是其中的一個(gè)重要因素。那么骨折患者飲食有哪些?
 
骨科醫(yī)院的專家介紹說(shuō),骨折病人需要有助于接骨續(xù)筋、益氣養(yǎng)血、補(bǔ)益肝腎、促進(jìn)骨折愈合的食品,骨折后臥床,胃腸功能減退,胃酸分泌物減少,小腸吸收不良致血鈣降低,再加上活動(dòng)量減少,骨鈣鹽分解多于合成而引起缺鈣。以下食物,供廣大骨折患者參考。
 
1、主食及豆類的選擇各類谷物隨便選擇,盡量多食用粗糧,多變換種類,如糙米、大米、莜麥、玉米、小麥粉、小米等。
 
2、肉蛋奶類的選擇以提供優(yōu)質(zhì)蛋白質(zhì)和豐富的礦物質(zhì)的食物為主,如禽蛋、瘦肉、豬血、牛奶、魚、蝦等。
 
3、蔬菜類的選擇宜多食用富含維C的新鮮蔬菜,如青椒、苦瓜、青蒜、番茄、韭菜、紅棗、菜花等。
 
4、水果的選擇宜多食用富含維C或保健效果很好的新鮮水果,如柑、橙、梨子、葡萄、蘋果、獼猴桃等。
 
當(dāng)然了,相對(duì)應(yīng)的,有適宜骨折患者多吃的,但也有應(yīng)該盡量少吃或不吃的:
 
1、忌含草酸多的食物,如波菜、紅莧菜、竹筍、茭白、芋頭等。
 
2、限制吸煙、飲酒、飲茶、飲咖啡。
 
3、避免進(jìn)食刺激性食物,骨折患者常有疼痛煩躁、失眠等癥狀,因此,患者要忌食帶刺激性、興奮性食物,忌食辛辣之物,盡量減少對(duì)消化道及呼吸道的刺激。
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