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迅速緩解手腳麻木的方法

2017-09-15 來源:鶴壁中醫(yī)骨科醫(yī)院  標簽: 掌上醫(yī)生 喝茶減肥 一天瘦一斤 安全減肥 cps聯(lián)盟 美容護膚
摘要:一般人的手腳麻木只是因為壓到了神經而導致的血液循環(huán)不良。首先手腳麻木患者要注意按時作息。其次,做到飲食有節(jié),尤其不可過食肥甘厚味,預防“三高”血癥。

  中年以上,尤其是體型肥胖者,如見食指、中指或舌根麻木,應積極采取措施,預防中風的發(fā)生。風濕骨病手腳麻木患者,應注意保暖防潮,尤其注意保暖、身體過度受涼、受寒,或嚴寒的氣候往往會加重麻木的癥狀。此外手腳麻木患者還要保持心情愉快,避免憂思惱怒。如果手腳麻木時間超過1天仍無法緩解或者是突然發(fā)作并伴有其他癥狀時,建議去醫(yī)院神經內科及時就診。

  當然,一般人的手腳麻木只是因為壓到了神經而導致的血液循環(huán)不良。首先手腳麻木患者要注意按時作息。其次,做到飲食有節(jié),尤其不可過食肥甘厚味,預防“三高”血癥。

  下面是一些迅速緩解手腳麻木的方法:

  1.輕輕捶打,捶打的力度以自己可以接受的程度為佳。

  2.左腳麻時抬起右胳膊,右腳麻時抬起左胳膊。

  3.平時睡前可以用熱水泡腳,增進血液循環(huán)。

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