手指關(guān)節(jié)大，一般情況下可能有以下幾個原因：

　　1、骨關(guān)節(jié)疾病：骨關(guān)節(jié)疾病會導(dǎo)致手指關(guān)節(jié)變大，還有可能導(dǎo)致其他關(guān)節(jié)變大，一般年齡大的人比較常犯，像類風(fēng)濕性關(guān)節(jié)炎患者就有可能出現(xiàn)手指關(guān)節(jié)粗大的問題。手指關(guān)節(jié)疼痛的原因 找準(zhǔn)病根最關(guān)鍵

　　2、手指長期積累損傷：手指總是重復(fù)做同一種動作，長期積累下來，也有可能造成手指關(guān)節(jié)大的問題。像一些家庭主婦，長期打掃衛(wèi)生做家務(wù)，也有可能有關(guān)節(jié)大的問題。有些白領(lǐng)每天長時間需要用手敲打鍵盤的，也有可能出現(xiàn)手指關(guān)節(jié)大的問題。手指關(guān)節(jié)疼痛危害大 冬季預(yù)防更重要

　　3、外傷所致：手指關(guān)節(jié)大還有可能是因為一些外傷原因，導(dǎo)致手指關(guān)節(jié)腫大、變形的情況。由外傷導(dǎo)致的關(guān)節(jié)變大一般很難恢復(fù)到原來的狀態(tài)，所以日常生活中要注意保護(hù)好自己的手。

　　4、長期掰手指：很多人有掰手指的習(xí)慣，聽著關(guān)節(jié)"咔咔"響也是一種享受，這也是導(dǎo)致手指關(guān)節(jié)變大的原因。這個在年輕人當(dāng)中非常常見。

　　1、改掉壞習(xí)慣：有掰手指習(xí)慣的朋友，建議改掉這種習(xí)慣，一般情況下過段時間就會慢慢恢復(fù)正常了。

　　2、手指按摩：如果改掉掰手指的習(xí)慣，還是沒法恢復(fù)原有手指狀態(tài)，建議堅持手指按摩。只要每天花點時間，用拇指和食指順著每根手指關(guān)節(jié)從根部按摩到指尖，可以逐漸緩解手指關(guān)節(jié)大的問題。

　　3、善待關(guān)節(jié)：日常生活中要養(yǎng)成保護(hù)手指的習(xí)慣，不要讓手指過度用力，也不要過度揉搓手指，有運動也要循序漸進(jìn)來，不要過度，避免不必要的損傷。有風(fēng)濕骨關(guān)節(jié)疾病的朋友，記得及時檢查及時治療。

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