保護關(guān)節(jié)從保護軟骨開始

2014-05-31 來源：健客網(wǎng)社區(qū) 標(biāo)簽：掌上醫(yī)生喝茶減肥一天瘦一斤安全減肥 cps聯(lián)盟美容護膚

摘要：軟骨覆蓋在關(guān)節(jié)內(nèi)骨骼表面，像彈性襯墊緩沖壓力，保護關(guān)節(jié)骨骼。隨著年齡增長，軟骨軟化，磨損，骨與骨摩擦越來越厲害，關(guān)節(jié)就會出現(xiàn)疼痛、僵硬、發(fā)炎、腫脹等情況。

　 關(guān)節(jié)軟骨退化是骨關(guān)節(jié)炎的重要病因

　　骨關(guān)節(jié)炎的病因目前尚不明確，不過普遍認(rèn)為與年齡、肥胖、炎癥、創(chuàng)傷及遺傳因素等有關(guān)。導(dǎo)致骨關(guān)節(jié)炎最重要的一個原因就是“關(guān)節(jié)軟骨退化”。

　　骨關(guān)節(jié)由相鄰的骨之間借結(jié)締組織構(gòu)成的囊相連，相對的骨面之間有腔隙，腔內(nèi)含有少量滑液和滑膜、關(guān)節(jié)軟骨以及韌帶。軟骨可保護骨頭避免磨損，當(dāng)軟骨退化，增生的骨質(zhì)刺激到周圍組織或神經(jīng)后，就會發(fā)生相應(yīng)的癥狀，如關(guān)節(jié)疼痛、脹痛、活動受限等。

　　運動不當(dāng)也可能損傷關(guān)節(jié)軟骨

　　關(guān)節(jié)軟骨損傷在運動性損傷中十分常見，也是骨科領(lǐng)域富有挑戰(zhàn)性的課題。關(guān)節(jié)軟骨損傷的原因是多方面的，日常生活中不慎關(guān)節(jié)扭傷、局部暴力撞擊以及關(guān)節(jié)隨年齡的退變，都有可能造成軟骨損傷。關(guān)節(jié)軟骨一旦損傷，關(guān)節(jié)運動功能將受到影響。關(guān)節(jié)軟骨損傷常常沒有特殊的臨床表現(xiàn)，基本的影像學(xué)檢查如X線對軟骨損傷的準(zhǔn)確性并不理想。

　　文獻報道，關(guān)節(jié)軟骨損傷無論在運動員，還是普通人群中發(fā)病率都相當(dāng)高。由于起病隱匿、患者重視程度不足等原因，許多關(guān)節(jié)軟骨損傷患者的治療往往不系統(tǒng)、不規(guī)范，使其日常生活、體育鍛煉受到影響，更有甚者，發(fā)展為骨關(guān)節(jié)炎，部分患者不足60歲就要接受關(guān)節(jié)置換手術(shù)。