為什么說(shuō)頸椎病是萬(wàn)病之源？

　　據有關(guān)調查，96.6%的上班族都存在頸椎問(wèn)題。隨著(zhù)社會(huì )壓力越來(lái)越大，頸椎病也越來(lái)越常見(jiàn)了。如果你認為頸椎病只是頸肩背痛，那你就大錯特錯了。

　　頸椎病可不只是脖子的事

　　1. 頸源性腦血管疾病

　　全國每年近100萬(wàn)腦血管病人中，其中26%是因頸椎病而誘發(fā)。這是由于椎-基底動(dòng)脈受壓，造成腦供血不足，長(cháng)期維持這種狀態(tài)，就會(huì )出現頭暈、手足麻木、步態(tài)不穩，甚至發(fā)生腦血栓、腦梗死，有些病人可因此導致偏癱。如及時(shí)治療頸椎病，就不會(huì )惡化為中風(fēng)偏癱等嚴重后果。

　　2. 頸源性乳房疼痛

　　多見(jiàn)于中老年女性頸椎病患者，開(kāi)始覺(jué)一側乳房或胸大肌疼痛，間斷隱疼或陣發(fā)性刺痛，向一側轉動(dòng)頭部時(shí)最為明顯，有時(shí)疼痛難以忍受。這種疼痛被誤診為心絞痛或胸膜炎。由于增生骨壓迫第6、7頸椎的神經(jīng)所致。

　　3. 頸源性眩暈癥

　　有的人患高血壓久治不愈，最后檢查竟然是頸椎病。頸椎病可引起血壓增高或降低，但以血壓增高為常見(jiàn)。這類(lèi)病人常伴有頸部疼痛、發(fā)緊、上肢麻木等頸椎病癥狀。一般按高血壓治療多不見(jiàn)效，而當頸椎病癥狀被控制后，血壓即隨之下降。這與頸椎病所致椎基底動(dòng)脈供血失常和交感神經(jīng)受刺激發(fā)生功能紊亂有關(guān)。

　　由于頸椎病和高血壓病皆為中老人多見(jiàn)，故兩者并存的機會(huì )較多。

　　4. 頸源性神力障礙

　　有些頸椎病患者首先表現為視力障礙，如視力下降、間歇性視力模糊、一眼或雙眼脹痛、怕光、流波、瞳孔不等大，甚至視野縮小、視力脫減等。

　　其特點(diǎn)是眼部癥狀與頸部姿勢改變有明顯關(guān)系，有些同時(shí)伴有頸椎病癥狀。不少病人感覺(jué)到當頭頸部長(cháng)時(shí)間處于某種特殊不良姿勢時(shí)出現視力障礙。這種視力障礙與頸椎病造成自主神經(jīng)功能紊亂及椎基底動(dòng)脈供血不足而引發(fā)的大腦枕葉視覺(jué)中樞缺血性病損有關(guān)。

　　5. 頸源性心絞痛

　　有些人患“心絞痛”，而一般藥物治療又無(wú)效，應想到是否為頸椎病所致的頸源性心絞痛。這是因為支配橫膈及心包的頸椎神經(jīng)根受到頸椎骨刺激和壓迫所致，或心臟交感神經(jīng)受到刺激所致。病人可出現心前區疼痛、胸悶、早搏等心律失常及心電圖ST段改變，易誤認為冠心病。

　　當按壓頸椎附近的壓痛區可誘發(fā)疼痛，頭部處于某種特定的位置和姿勢時(shí)可使癥狀加重，改變位置后則減輕，按頸椎病治療就能收到明顯效果。

　　6. 頸源性吞咽困難

　　有的病人開(kāi)始感覺(jué)咽部發(fā)癢，有異物感，后又覺(jué)吞咽困難，間斷發(fā)作，時(shí)輕時(shí)重。少數有惡心、嘔吐、聲音嘶啞、干咳、胸悶。不少患者曾被懷疑為食管癌，但胃鏡檢查正常。經(jīng)頸椎X線(xiàn)檢查為頸椎病，并且在頸椎側位X線(xiàn)片上，可見(jiàn)明顯向前突出的骨贅等退行性改變。

　　這是由于頸椎椎體前緣骨質(zhì)增生速度過(guò)快，骨贅過(guò)大直接壓迫食管后壁而引起食管狹窄，或因頸椎病引起自主神經(jīng)功能紊亂導致食管痙攣或過(guò)度松弛而出現的癥狀。也可因骨刺形成使食管周?chē)浗M織發(fā)生刺激反應引起。

　　7. 頸源性胃病

　　頸部的交感神經(jīng)受到頸椎骨刺、退化的椎間盤(pán)以及變得狹窄椎間隙的刺激后，信號通過(guò)進(jìn)入顱內的交感神經(jīng)網(wǎng)絡(luò )，傳入下丘腦自主神經(jīng)中樞，然后又沿著(zhù)交感或副交感神經(jīng)再傳到內臟，引發(fā)胃部出現兩種現象。

　　當交感神經(jīng)興奮時(shí)，胃腸分泌蠕動(dòng)受到抑制，出現口干舌燥、厭食、腹脹不適、打嗝噯氣、上腹隱痛、惡心嘔吐等癥狀;副交感神經(jīng)興奮性增高時(shí)，可引起食欲增強、反酸燒心、噯氣以及饑餓時(shí)疼痛、進(jìn)食后緩解等類(lèi)似消化性潰瘍的癥狀。治好頸椎病后，胃部癥狀隨之消失。

　　8. 頸源性猝倒

　　常在站立或走路時(shí)因突然扭頭，出現身體推動(dòng)支持力而猝倒，倒地后因頸部位置改變可很快清醒并站起，不伴有意識障礙，亦無(wú)后遺癥。此類(lèi)病人可伴有頭暈、頭痛、惡心、嘔吐、出汗等自主神經(jīng)功能紊亂的癥狀。這是由于頸椎增生的骨質(zhì)壓迫椎動(dòng)脈搏引起基底動(dòng)脈供血障礙，導致一時(shí)性腦供血嚴重不足所致。

　　9. 頸源性抽動(dòng)癥

　　多見(jiàn)于少年兒童，主要是長(cháng)期趴著(zhù)、歪頭、偏頭看書(shū)寫(xiě)字，易引發(fā)頸椎病，出現頭向一側偏斜，頻頻抽動(dòng)不止等現象。改變不良習慣，積極治療后會(huì )很快中止抽動(dòng)，逐漸康復。

　　10. 頸源性下肢癱瘓或排便障礙

　　下肢癱瘓或排便障礙系脊髓的椎體側束受刺激所致。患者上肢麻木、疼痛有力、跛行，頸部癥狀多數輕微易被掩蓋。有的伴有尿頻、尿急、排尿不凈或大小便失禁。

　　由此可見(jiàn)，當一些患者經(jīng)常出現頭痛、牙痛、三叉神經(jīng)痛、眩暈、惡心、嘔吐、失眠、煩躁或有精神抑郁、視力及聽(tīng)力障礙、味嗅覺(jué)及皮膚感覺(jué)異常、心絞痛等癥狀而又久治無(wú)效時(shí)，不妨查查頸椎，切忌“頭痛醫頭，腳痛醫腳”，因為病變很可能在頸椎。

　　八個(gè)損傷頸椎的壞習慣，你有嗎？

　　①低頭玩手機：現在隨處可見(jiàn)走在哪里都低著(zhù)頭玩手機的“低頭族”，長(cháng)時(shí)間低頭玩手機，頸椎承受著(zhù)更多重量，同時(shí)肩頸過(guò)度緊繃，腰椎負擔加大。

　　②趴著(zhù)午睡：許多上班族和學(xué)生黨都習慣中午趴在桌子傷午睡一會(huì )兒，這個(gè)習慣不利于保持生理弧度，會(huì )導致頸椎問(wèn)題。

　　③夾手機打電話(huà)：很多人喜歡把電話(huà)夾在頭和脖子之間，頸椎向一側過(guò)度用力會(huì )導致頸部肌肉痙攣和過(guò)度疲勞，造成脖子酸脹，疼痛，埋下頸椎病的隱患。

　　④常甩頭發(fā)：很多女生都習慣甩頭發(fā)，甩頭發(fā)是反復、長(cháng)期、單側的頸椎運動(dòng)。長(cháng)期如此，很容易使頸部勞損。

　　⑤長(cháng)時(shí)間伏案工作：常長(cháng)時(shí)間保持單一姿勢，會(huì )使肌群過(guò)度緊張，致使頸部肌肉過(guò)度疲勞。

　　⑥穿高跟鞋：穿高跟鞋會(huì )使人的重心過(guò)度前傾，骨盆前傾，脊柱彎曲增大，造成骨間的接觸變小，腰椎和頸椎受力點(diǎn)集中造成損傷。

　　⑦內衣過(guò)緊：內衣過(guò)緊會(huì )導致頸椎部肌肉長(cháng)期處于緊張狀態(tài)，使血液流通不暢，加速肌肉老化，失去牽拉，保護頸椎能力。

　　⑧盲目按摩：對于脊髓型頸椎病而言，隨意按摩、捶打，可能會(huì )對頸椎傷害更大，嚴重甚至可致癱瘓。

　　上班族and學(xué)生黨，你們的頸椎還好嗎？

　　凡是有以下其中一條者，即表明患有頸椎病：

　　1、頸部疼痛的同時(shí)，伴有上肢或(與)下肢肌力減弱及肌體疼痛者，大多為脊髓型頸椎病或是合并頸椎椎管狹窄癥。

　　2、低頭時(shí)，突然引發(fā)全身麻木或有“過(guò)電”樣感覺(jué)者，大多為脊髓型頸椎病，尤其是合并有嚴重頸椎椎管狹窄癥者。

　　3、后頸部疼痛，用手向上牽引頭頸可減輕，而向下加壓則加重者，大多為頸型頸椎病。

　　4、頸部疼痛的同時(shí)，伴有上肢(包括手部)放射性疼痛或(與)麻木者，大多為神經(jīng)根型頸椎病。

　　5、閉眼時(shí)，向左右旋轉頭頸，引發(fā)偏頭痛或眩暈者，大多為椎動(dòng)脈頸椎病。

　　以下幾種癥狀也與頸椎病有關(guān)，有其中一條者，需要作進(jìn)一步檢查：

　　1、單純性頸部不適，頸部置于任何位置都有一種不舒服感覺(jué)(可能為頸型)。

　　2、身上有束帶感，即好像身上被布帶纏繞一樣(可能為脊髓型)。

　　3、走路時(shí)突然跪下，或是行走時(shí)腿部有“打漂”的感覺(jué)(可能為脊髓型)。

　　4、手中持物突然落下(可能為脊髓型)。

　　5、心電圖正常的“心臟病”、內科檢查不出異常的“胃病”(可能為椎動(dòng)脈型)。

　　6、伴有頸痛的吞咽困難(可能為吞咽困難型)。

　　7、不明原因的上肢麻木，尤其是指尖明顯者(可能為脊神經(jīng)根型)。

　　頸椎健康小貼士

　　1、選擇合適的枕頭

　　枕頭高度應為一拳，過(guò)高或過(guò)低都有損頸椎，同時(shí)質(zhì)地應該適當的硬一些。

　　2、定期熱敷緩解疼痛

　　熱敷頸部可以達到止痛活血的目的，促進(jìn)神經(jīng)水腫和炎癥吸收，緩解頸部的不適癥狀。

　　3、局部功能鍛煉很重要

　　增加戶(hù)外運動(dòng)是養護頸椎的方法之一，增強頸部的抗壓性和韌性游泳、打球、瑜伽都是很好的選擇。

　　4、注意頸部保暖

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