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專家問答
想預(yù)防頸椎病,為什么要避免不良睡眠習(xí)慣?
26
2013-12-11 12:17
病情描述
你好!頸椎病,它給我們的日常生活帶來了很大的不便。要預(yù)防頸椎病,為什么要避免不良睡眠習(xí)慣?
醫(yī)生建議:2013-12-11 12:18
專家問答洪醫(yī)生
你好!要預(yù)防頸椎病就要避免不良睡眠習(xí)慣,很多人在睡覺的時候總喜歡用一些高枕的枕頭,這些枕頭很容易導(dǎo)致你患有頸椎病,特別是一些頸椎病患者更應(yīng)該拒絕這類枕頭。高枕使頭部前屈,增大下位頸椎應(yīng)力,有加速頸椎退變的可能,因此在睡覺的時候要注意應(yīng)該盡量的選擇一些高度正好的枕頭,以免誘發(fā)頸椎病。 謝謝你的咨詢
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