要預(yù)防頸椎病，為什么要有合理飲食？
男26歲
2013-12-11 12:08
病情描述
你好！在如何預(yù)防頸椎病的問題上，我們?yōu)槭裁磻?yīng)該從日常的飲食中入手？
醫(yī)生建議：2013-12-11 12:08
洪醫(yī)生 你好！在如何預(yù)防頸椎病的問題上，專家指出我們應(yīng)該從日常的飲食中入手。要想預(yù)防頸椎病，在日常的飲食中也要特別的注意，做到合理搭配是關(guān)鍵，千萬不要單一的偏食，這樣會(huì)導(dǎo)致營養(yǎng)不良。日常的飲食應(yīng)該富含鈣、蛋白質(zhì)、維生素B、維生素C和維生素E，這是合理飲食的最起碼標(biāo)準(zhǔn)。同時(shí)更應(yīng)該注意飲食有度，不要暴飲暴食或者是饑餓過度，這些都是非常不良的飲食習(xí)慣。 謝謝你的咨詢
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