孩子穿對(duì)鞋扁平足不上門(mén)

2017-02-23 來(lái)源：昆明骨科標(biāo)簽：掌上醫(yī)生喝茶減肥一天瘦一斤安全減肥 cps聯(lián)盟美容護(hù)膚

摘要：兒童足部成長(zhǎng)的每個(gè)階段都應(yīng)有不同的護(hù)理方法。專家建議家長(zhǎng)應(yīng)為4—14歲的子女每4個(gè)月定期做一次足部檢查，了解兒童足部情況，及時(shí)預(yù)防和處理兒童足部問(wèn)題。

　　一、4歲開(kāi)始足弓慢慢成

　　有近7成的學(xué)生足部有不同程度的扁平足現(xiàn)象。調(diào)查過(guò)程中這些學(xué)生多不知道自己有足部問(wèn)題，他們的家長(zhǎng)也缺乏正確護(hù)理足部健康的知識(shí)。

　　兒童大約從四歲開(kāi)始，足弓才慢慢成形，由于足部骨骼未發(fā)育成熟，兒童常見(jiàn)有扁平足現(xiàn)象，令足部容易疲倦，嚴(yán)重者還會(huì)引起足底筋膜炎、X形腿，甚至是腰痛、膝痛、骨刺等后遺癥。家長(zhǎng)應(yīng)正視此問(wèn)題，及早預(yù)防及處理兒童的足部問(wèn)題。

　　二、4—14歲每4個(gè)月做足部檢查

　　兒童足部成長(zhǎng)的每個(gè)階段都應(yīng)有不同的護(hù)理方法。專家建議家長(zhǎng)應(yīng)為4—14歲的子女每4個(gè)月定期做一次足部檢查，了解兒童足部情況，及時(shí)預(yù)防和處理兒童足部問(wèn)題。

　　兒童還可通過(guò)多做一些鍛煉性的運(yùn)動(dòng)，如足尖運(yùn)動(dòng)、爪趾運(yùn)動(dòng)和彈跳性運(yùn)動(dòng)，幫助鍛煉足弓發(fā)展，從而達(dá)到預(yù)防扁平足后遺癥的目的。

　　此外，兒童通過(guò)穿著合適的鞋及鞋墊，可減少足部后遺癥機(jī)會(huì)。像受到很多學(xué)生熱捧的帆布鞋對(duì)處于足部骨骼發(fā)育中的兒童就不太合適。專家分析，這種鞋太過(guò)柔軟、吸震功能差，尤其是后跟杯及中底部分不夠穩(wěn)定鞋身，這是不利于兒童足部的健康發(fā)展的，特別對(duì)于患有扁平足的兒童，“白飯魚(yú)”鞋墊是無(wú)法預(yù)防扁平足后遺癥。

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補(bǔ)腎益精。用于腎虛精虧所致的陽(yáng)痿不育、遺精早泄、腰痛、尿后余瀝。

健客價(jià)：￥21

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健客價(jià)：￥11.8

1．成年人及兒童急、慢性腹瀉。 2．用于食道、胃、十二指腸疾病引起的相關(guān)疼痛癥狀的輔助治療，但本品不作解痙劑使用。

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健客價(jià)：￥39

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滋陰降火。用于陰虛火旺，潮熱盜汗，口干咽痛，耳鳴遺精，小便短赤。

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滋陰補(bǔ)腎。用于腎陰虧損，頭暈耳鳴，腰膝酸軟，骨蒸潮熱，盜汗遺精。

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清熱利濕。用于濕熱下注，足膝紅腫，筋骨疼痛。

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活血祛瘀，消腫止痛的功效。用于跌打損傷，骨折筋傷，瘀滯腫痛，經(jīng)閉痛經(jīng)，產(chǎn)后瘀阻，胸腹刺痛，癰疽腫痛。

健客價(jià)：￥13

清熱利濕。用于濕熱下注所致的痹病，癥見(jiàn)足膝紅腫、筋骨疼痛。

健客價(jià)：￥28

舒利迭以聯(lián)合用藥形式，用于可逆性阻塞性氣道疾病的常規(guī)治療，包括成人和兒童哮喘。這可包括：接受有效維持劑量的長(zhǎng)效β受體激動(dòng)劑和吸入性皮質(zhì)激素治療的患者。目前使用吸入性皮質(zhì)激素治療但仍有癥狀的患者。接受支氣管擴(kuò)張劑規(guī)則治療但仍然需要吸入性皮質(zhì)激素的患者。注：本品對(duì)50μg/100μg規(guī)格不適用于患有重度哮喘的成人和兒童患者。

健客價(jià)：￥215

用于防治維生素B族缺乏癥，也可用于食欲缺乏、消化不良的輔助治療。

健客價(jià)：￥1.6

順氣降逆，消積止痛。用于嬰幼兒乳食內(nèi)滯證，食積證、癥見(jiàn)腹脹、腹痛、啼哭不安、厭食納差、腹瀉或便秘；中老年氣滯、食積證、癥見(jiàn)脘腹脹滿、腹痛、便秘；以及腹部手術(shù)后促進(jìn)腸胃功能的恢復(fù)。

健客價(jià)：￥20

改善記憶、促進(jìn)生長(zhǎng)發(fā)育、免疫調(diào)節(jié)。

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益氣，養(yǎng)陰生津。用于氣陰兩虧、心悸氣短，自汗。

健客價(jià)：￥20

主要用于抗血小板聚集，用于預(yù)防血栓形成。

健客價(jià)：￥15.8

用于抗血小板聚集，預(yù)防血栓形成。

健客價(jià)：￥15

疏肝解郁、寧心安神。用于肝郁傷神所致的失眠癥，癥見(jiàn)：失眠多夢(mèng)，精神抑郁或急躁易怒，胸脅苦滿或胸膈不暢，口苦目眩，舌邊尖略紅，苔白或微黃，脈弦。

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益氣，養(yǎng)陰生津。用于氣陰兩虧，心悸氣短，自汗。

健客價(jià)：￥18

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健客價(jià)：￥149