與痛風(fēng)一起狼狽為奸的「三大惡人」——糖尿病、高血壓和高血脂。它們和痛風(fēng)一樣，同屬于生活習慣病，一旦惹上了其中的一個(gè)「惡人」，另外的幾個(gè)「壞兄弟」也常常會(huì )悄然向您逼近。

　　如果診斷痛風(fēng)的同時(shí)，發(fā)現自己身上還隱藏著(zhù)其他的「壞兄弟」，在苦惱的同時(shí)，怎么辦？

　　痛風(fēng)合并糖尿病，怎么辦？

　　痛風(fēng)和糖尿病同屬于代謝疾病，兩者常常相伴而生，相互影響，也是進(jìn)一步導致心腦血管疾病的元兇。

　　正因為2型糖尿病和痛風(fēng)在發(fā)生、發(fā)展中有很多相似之處，當痛風(fēng)患者同時(shí)罹患糖尿病時(shí)，更是需要合理的飲食控制和適量運動(dòng)、減輕體重，改變不良生活方式。

　　而在藥物的治療上，總體而言，糖尿病的藥物使用一般不會(huì )引起痛風(fēng)性關(guān)節炎的急性發(fā)作。

　　合并糖尿病的朋友除了低嘌呤飲食外，還應該注意：

　　合理安排碳水化合物、脂肪和蛋白質(zhì)等營(yíng)養成分的比例，做到科學(xué)的平衡飲食。

　　少量多餐，一天不少于三餐，進(jìn)食時(shí)要細嚼慢咽。

　　高纖維飲食，以利于血糖的下降和大便的通暢。

　　清淡飲食，少吃糖，少進(jìn)鹽。

　　少喝酒，不吸煙。

　　痛風(fēng)合并高血壓，怎么辦？

　　高血壓是另一種與痛風(fēng)相伴的疾病。痛風(fēng)合并高血壓的患者，同樣也需要「兩手抓，兩手都要硬」，在控制血尿酸的同時(shí)，要進(jìn)行積極地降壓治療。

　　在選擇降血壓的藥物時(shí)，請告訴醫生你患有痛風(fēng)。這樣，醫生會(huì )根據病情特點(diǎn)來(lái)選擇對尿酸影響小的藥物。同時(shí)患者也要按照醫生的要求，定期檢查尿酸的水平。

　　合并高血壓的痛風(fēng)患者，飲食上最重要的一點(diǎn)：

　　飲食要清淡，不宜太咸。

　　大量流行病學(xué)和臨床試驗發(fā)現，鈉攝入量與血壓呈正相關(guān)。也就是說(shuō)：吃鹽越多，血壓就會(huì )越高。

　　痛風(fēng)合并高脂血癥，怎么辦？

　　高脂血癥也是不良生活習慣惹出的禍，痛風(fēng)合并高脂血癥的治療原則仍是飲食控制和合理運動(dòng)。在這兩者基礎上，高脂血癥仍不見(jiàn)起色時(shí)，需考慮加用降脂藥物治療。

　　對于合并高血脂癥的患者來(lái)說(shuō)，總體原則是合理飲食，戒煙戒酒，忌暴飲暴食。

　　高脂血癥與飲食的關(guān)系極為密切。人體脂肪的積聚和部分類(lèi)脂的來(lái)源，主要來(lái)自飲食。只有一部分類(lèi)脂是在體內合成的，稱(chēng)為內生性類(lèi)脂。控制飲食對高脂血癥的防治是十分重要的。

　　飲食提倡清淡，以素食為主。宜限制高脂肪、高膽固醇類(lèi)飲食，如動(dòng)物腦髓、雞肝、黃油等。但不提倡長(cháng)期吃素或完全素食，否則飲食成分不完善，反而可能適得其反，引起內生性膽固醇增高。