成人网在线播放,正在播放乱人伦,久久国产影视,久霸tv高端在线观看,国产亚洲福利,精品在线播放视频,在线观看国产www

您的位置:健客網(wǎng) > 骨科頻道 > 骨科護理 > 飲食禁忌 > 孕婦骨折的飲食指導

孕婦骨折的飲食指導

2015-04-13 來(lái)源:健客網(wǎng)社區  標簽: 掌上醫生 喝茶減肥 一天瘦一斤 安全減肥 cps聯(lián)盟 美容護膚
摘要:骨折孕婦的飲食應具有較高的蛋白質(zhì)含量、富含維生素和礦物質(zhì),以保證孕婦及胎兒的營(yíng)養需要,同時(shí)要限制鹽和動(dòng)物脂肪的過(guò)量攝入,防止孕婦體重的過(guò)度增加。

  隨著(zhù)孕周的增加,特別是妊娠晚期,準媽媽的身體重心前移,體型越來(lái)越笨重,加之骨盆韌帶較松弛,因步態(tài)不穩、摔倒、碰撞、交通事故等引發(fā)的骨折亦隨之增多。骨折后機體的分解代謝作用大于合成代謝,會(huì )導致孕婦出現明顯的負氮平衡,對母體及胎兒均會(huì )產(chǎn)生影響。充足的營(yíng)養素的攝入是骨折孕婦快速康復和胎兒正常生長(cháng)的保證。

  骨折孕婦的飲食應具有較高的蛋白質(zhì)含量、富含維生素和礦物質(zhì),以保證孕婦及胎兒的營(yíng)養需要,同時(shí)要限制鹽和動(dòng)物脂肪的過(guò)量攝入,防止孕婦體重的過(guò)度增加。食材要多種多樣,烹飪方法盡可能的滿(mǎn)足孕婦的口味和飲食習慣,每餐不宜過(guò)飽,盡量做到少食多餐。

  每天要吃一定數量的新鮮蔬菜和水果,增加水分和膳食纖維的攝入,防止孕婦便秘,增加心臟的負擔。特別需要注意的是,有一些食材是孕婦要堅決遠離的,比如引起子宮收縮的山楂、引起滑胎的薏仁、馬齒莧、海帶、杏仁、活血化瘀的黑木耳等等,另外營(yíng)養豐富又美味的螃蟹、鱉等更是不能吃的,因為它們有明顯的墮胎作用。

看本篇文章的人在健客購買(mǎi)了以下產(chǎn)品 更多>
有健康問(wèn)題?醫生在線(xiàn)免費幫您解答!去提問(wèn)>>
健客微信
健客藥房
时尚| 恩平市| 莎车县| 客服| 漯河市| 射洪县| 鹤岗市| 定兴县| 遂溪县| 将乐县| 冕宁县| 肇源县| 平顶山市| 兴海县| 屏山县| 香河县| 宾阳县| 正阳县| 桑植县| 盐池县| 孝感市| 正蓝旗| 名山县| 舒城县| 侯马市| 米易县| 龙川县| 镇坪县| 林周县| 榕江县| 锡林浩特市| 新津县| 奉节县| 铜川市| 宜川县| 亚东县| 德江县| 东方市| 东光县| 望江县| 双鸭山市|