類(lèi)風(fēng)濕患者吹空調要適度

2015-03-30 來(lái)源：健客網(wǎng)社區標簽：掌上醫生喝茶減肥一天瘦一斤安全減肥 cps聯(lián)盟美容護膚

摘要：天氣炎熱，在空調房里吹空調是一件非常舒服的事情，但是如果您患有類(lèi)風(fēng)濕關(guān)節炎，就得注意了。特別是在炎熱的天氣里，許多類(lèi)風(fēng)濕關(guān)節炎患者都是因為貪涼而導致疾病發(fā)作。

　　夏季里發(fā)作的類(lèi)風(fēng)濕關(guān)節炎很大一部分是因為貪涼引起的。不少患者在吹空調的時(shí)候都覺(jué)得蓋上被子就沒(méi)事了。其實(shí)不然，類(lèi)風(fēng)濕關(guān)節炎患者夏季不宜直接睡涼席，睡涼席最好在上面墊上薄床單。使用涼席時(shí)，室溫不宜過(guò)低，否則涼上加涼很容易引發(fā)疾病。平時(shí)應打開(kāi)門(mén)窗，保持通風(fēng)，但要避免“過(guò)堂風(fēng)”。老病號應注意，要盡量選擇陽(yáng)光充足、濕度適宜的房間居住，使用空調和風(fēng)扇要適度。

　　夏季開(kāi)車(chē)時(shí)車(chē)內空調溫度過(guò)低，也很容易因受涼引起關(guān)節問(wèn)題。出現腕、肘及膝關(guān)節疼痛、腫脹與活動(dòng)不適。經(jīng)常開(kāi)車(chē)的人比一般的人更容易患膝關(guān)節痛，就是因在低溫駕駛室內待久受涼導致。醫生提醒，除了車(chē)內空調的溫度要適宜外，出風(fēng)口也應盡量避免直接對著(zhù)吹人體吹。

　　風(fēng)濕病的患者在夏季也必然要注重骨癥結的保暖，不要在空調房間待太久，免得空調帶來(lái)的寒侵占人體，加劇癥狀。開(kāi)著(zhù)空調的時(shí)候不要讓癥結流露透露在外，最佳穿長(cháng)衣長(cháng)褲，或許在身上蓋一張毯子。

　　一、不穿濕衣濕褲。

　　二、冬季不沾生冷的水。

　　三、不吃生冷食物。

　　四、不吃過(guò)多油膩食物，(防止血脂過(guò)高引起病情加重)

　　五、注意防寒保暖，不能要風(fēng)度沒(méi)溫度。

　　六、注意預防感冒、感染。(也會(huì )引起病情加重)。

　　做好類(lèi)風(fēng)濕關(guān)節炎的日常預防和護理工作，同時(shí)還要接受有效的類(lèi)風(fēng)濕關(guān)節炎的治療，有效的治療才是康復的關(guān)鍵。

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