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老年人預(yù)防顱骨骨折的方法

2015-03-21 來(lái)源:健客網(wǎng)社區(qū)  標(biāo)簽: 掌上醫(yī)生 喝茶減肥 一天瘦一斤 安全減肥 cps聯(lián)盟 美容護(hù)膚
摘要:老年人預(yù)防顱骨骨折不僅僅是為了自身的健康也是為了減少給家人帶來(lái)的影響,作為老年人,首先要正確的認(rèn)識(shí)自身的狀況,生活中養(yǎng)成良好的生活習(xí)慣,保證合理的飲食,只有提高了自身的免疫力才能夠更好的避免疾病。

  每年患顱骨骨折的人,都有一半是來(lái)自老人,這些老人由于一個(gè)人獨(dú)居家中,常常腿腳不方便,很容易摔倒,尤其在洗澡的時(shí)候,非常的危險(xiǎn),很容易引起顱骨骨折種疾病的發(fā)生,所以預(yù)防是關(guān)鍵,下面和大家分享文章就是,老年人預(yù)防顱骨骨折的有效方法。

  顱骨骨折 顱骨骨折以線形骨折為主,因骨折線常通向鼻旁竇或巖骨乳突氣房,由此分別與鼻腔或外耳道連通,亦稱(chēng)為內(nèi)開(kāi)放性骨折。其臨床表現(xiàn)雖然都是骨折的間接征象,卻是臨床確診的重要依據(jù)。

  老年人如何預(yù)防骨折

  1、這就需要引導(dǎo)老年人堅(jiān)持和加強(qiáng)身體鍛煉,以改善骨質(zhì)疏松狀況。

  2、老年人如果常在戶外曬太陽(yáng),多吃富含蛋白質(zhì)與維生素的食物,必要時(shí)服鈣片、維生素D,效果會(huì)更好。

  3、有些老年人是在室內(nèi)摔倒時(shí)發(fā)生骨折。鑒于此,老年人居住的地方光線要充足,地面要平整,床鋪要高矮適宜,洗澡時(shí)要準(zhǔn)備坐凳,夜間上廁所要開(kāi)燈。

  專(zhuān)家提醒:老年人預(yù)防骨折還需要子女進(jìn)行配合,若老人年事已高,兒女需要對(duì)其精心照顧,并且發(fā)現(xiàn)相關(guān)癥狀,必須前往正規(guī)醫(yī)院治療。

  老年人預(yù)防顱骨骨折不僅僅是為了自身的健康也是為了減少給家人帶來(lái)的影響,作為老年人,首先要正確的認(rèn)識(shí)自身的狀況,生活中養(yǎng)成良好的生活習(xí)慣,保證合理的飲食,只有提高了自身的免疫力才能夠更好的避免疾病。

  通過(guò)專(zhuān)家講了一些有關(guān),老年人預(yù)防顱骨骨折的有效方法的相關(guān)知識(shí)以后,在生活中,我們應(yīng)該細(xì)心地照顧老人,平時(shí)多讓老人多補(bǔ)充營(yíng)養(yǎng),積極地加強(qiáng)鍛煉,尤其在洗澡的時(shí)候,一定要注意安全,防止摔倒。

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