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專家:骨關(guān)節(jié)炎高發(fā)超重是誘因

2015-01-31 來源:健客網(wǎng)社區(qū)  標簽: 掌上醫(yī)生 喝茶減肥 一天瘦一斤 安全減肥 cps聯(lián)盟 美容護膚
摘要:肥胖,會給膝關(guān)節(jié)帶來巨大負擔。健康人的BMI值(體重指數(shù))在18.5—24.99,但當BMI值超過5%時,患骨關(guān)節(jié)炎的可能性就會增加。

   骨關(guān)節(jié)炎是最常見的一種關(guān)節(jié)疾病。全世界有3.6億骨關(guān)節(jié)炎患者。我國約1.2億人正在經(jīng)受著骨關(guān)節(jié)炎的折磨,其發(fā)病率遠超心腦血管疾病,致殘率高,嚴重損害患者的生活自理能力和勞動能力。

 
  在由中國醫(yī)師協(xié)會聯(lián)手搜狐健康發(fā)布《2015年中國骨關(guān)節(jié)炎防治認知白皮書》顯示:在我國,60歲以上老人中,就有一半以上的人患有該病,且女性發(fā)病率高于男性。
 
 
  “其實骨關(guān)節(jié)炎不是老年人的專利,已出現(xiàn)年輕化趨勢。由于年輕人運動不當、外傷導致的骨關(guān)節(jié)炎越來越常見。”南京鼓樓醫(yī)院關(guān)節(jié)中心主任蔣青介紹說,運動量較大的青年人和60歲以上的老年人是骨關(guān)節(jié)炎的高危人群。而骨關(guān)節(jié)炎的發(fā)生與年齡、肥胖、炎癥、創(chuàng)傷及遺傳有關(guān)。
 
  如果你的關(guān)節(jié)經(jīng)常出現(xiàn)疼痛、腫脹等癥狀,那就要警惕骨關(guān)節(jié)了。“膝關(guān)節(jié)最易得骨關(guān)節(jié)炎,因為其運動量大。”上海中山醫(yī)院骨科關(guān)節(jié)外科主任姚振均說,而下肢的骨關(guān)節(jié)炎(膝、髖關(guān)節(jié))相較于上肢的骨關(guān)節(jié)來說,危害更大。它會影響患者的自理能力和勞動能力。
 
  姚振均強調(diào),特別是肥胖,會給膝關(guān)節(jié)帶來巨大負擔。健康人的BMI值(體重指數(shù))在18.5—24.99,但當BMI值超過5%時,患骨關(guān)節(jié)炎的可能性就會增加。
 
  研究表明,如果人的體重、身體質(zhì)量指數(shù)、脂肪量和脂肪率大于正常值太多,那么他患上關(guān)節(jié)炎和進行主要關(guān)節(jié)置換手術(shù)的可能性就會提高三到四倍。腰圍和腰臀比率過大也會增加這種可能性。因此,國際共識一致認為,減肥是減少骨關(guān)節(jié)炎發(fā)生的最好辦法。
 
  不少人誤以為補鈣可以緩解甚至是治療骨關(guān)節(jié)炎。“補鈣往往治療的是骨質(zhì)疏松。而骨質(zhì)疏松和骨關(guān)節(jié)炎是兩種不同的疾病。”蔣青解釋道,骨關(guān)節(jié)炎是關(guān)節(jié)軟骨被破壞了,僅僅補鈣是不夠的,需要用有針對性的藥物。
 
 
  對于輕微的骨關(guān)節(jié)炎患者減少過度有害活動、減輕體重、注意保暖并使用手杖即可。“而癥狀較重的患者應進行理療、按摩等物理治療和藥物治療。”姚振均強調(diào),在藥物治療中,控制癥狀藥物主要是口服非甾體類消炎藥,改善病情藥物最具代表性的是氨基葡萄糖類藥物。因其具有促進軟骨合成、抑制關(guān)節(jié)軟骨分解、抗炎的作用,在世界范圍內(nèi)廣泛應用。但需足療程、足量服藥。如果服用半年以上仍沒有出現(xiàn)明顯效果的,應該及時就醫(yī)復診,調(diào)整治療方案。
 
  最后,專家強調(diào),如果懷疑自己患有骨關(guān)節(jié)炎,建議先去醫(yī)院就診,在骨科醫(yī)生的建議下進行檢查與治療,不要自行購買藥物,以免延誤病情。
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