成人网在线播放,正在播放乱人伦,久久国产影视,久霸tv高端在线观看,国产亚洲福利,精品在线播放视频,在线观看国产www

您的位置:健客網(wǎng) > 減肥頻道 > 飲食減肥 > 營(yíng)養常識 > 四種流行減肥方法的弊端是什么

四種流行減肥方法的弊端是什么

2014-05-30 來(lái)源:健客網(wǎng)社區  標簽: 掌上醫生 喝茶減肥 一天瘦一斤 安全減肥 cps聯(lián)盟 美容護膚
摘要:現今最流行的減肥方法總是抓住了廣大朋友的想要快速瘦身的心理,通過(guò)將身體的水分擠壓排出來(lái),這樣一下子就讓人覺(jué)得輕了很多,但是這些最流行減肥方法的弊端確實(shí)很多的,今天就給大家詳細的介紹最流行減肥方法的弊端。

  1.灌腸減肥法

  雖然可以將腸內蓄積的廢物清除,達到平坦小腹的目的,但是如果操作不當或者反復進(jìn)行,都有可能損害健康。如果為了瘦身而頻繁灌腸,更會(huì )打破腸機能的正常節奏,引發(fā)消化器官的慢性疾病。因此需要詳細咨詢(xún)醫生后,慎重進(jìn)行。

  2.奶粉減肥法

  坊間流傳說(shuō)奶粉含有充足的營(yíng)養,尤其是嬰幼兒奶粉,脂肪含量低,既能補充身體所需,又能減少食物的攝入,因此能達到瘦身的目的。事實(shí)上,奶粉中的營(yíng)養和熱量并不充分,絕對無(wú)法取代正餐。而且長(cháng)期飲用奶粉會(huì )導致腹痛,嚴重者更會(huì )傷害腸胃機能。

  3.桑拿減肥法

  桑拿過(guò)后身體會(huì )排出大量的汗液,體重暫時(shí)減輕,其實(shí)和滲透壓減肥法的結果一樣,只是排出了身體的水分。而且桑拿時(shí)間越長(cháng),皮膚越容易受到排汗又收縮的傷害,導致更快松弛衰老。

  4.滲透壓減肥法

  以鹽、黃醋和堿性肥皂等涂遍全身進(jìn)行按摩,將皮下堆積的水分通過(guò)滲透壓原理排出體外,會(huì )令身體皮膚出現暫時(shí)收緊的假相。作為肥胖根源的脂肪并沒(méi)有得到分解,喪失的只是身體內的水分,因此是本末倒置。

  以上介紹的就是最流行減肥方法的弊端,希望大家選擇減肥方法的時(shí)候一定不要盲目的做選擇,一定要選擇健康的又適合自己的減肥方法!

(實(shí)習編輯:莫韻常)

看本篇文章的人在健客購買(mǎi)了以下產(chǎn)品 更多>
有健康問(wèn)題?醫生在線(xiàn)免費幫您解答!去提問(wèn)>>
健客微信
健客藥房
云浮市| 沙雅县| 贵南县| 金堂县| 嘉祥县| 崇文区| 武陟县| 泾源县| 香河县| 阿瓦提县| 四平市| 大兴区| 承德市| 遂平县| 德兴市| 丰台区| 广灵县| 晋中市| 上栗县| 南江县| 湖北省| 邵阳县| 体育| 渭源县| 诸城市| 从化市| 淄博市| 永新县| 志丹县| 靖远县| 肇州县| 建瓯市| 临桂县| 东台市| 宝丰县| 马鞍山市| 浮梁县| 阳谷县| 安丘市| 达拉特旗| 怀远县|