耳保健操
第一節(jié)鼓膜按摩
將兩手掌同時(shí)堵住耳朵,擠壓后迅速離開(kāi),多做幾次,這樣可以促進(jìn)耳部的血液循環(huán),可以緩解耳鳴和腦部疲勞。
第二節(jié)耳部按摩
輕輕按摩揉搓耳朵和耳垂,或是將雙手掌按住耳部,拇指放在腦后,四指敲打后腦勺。這樣可以通過(guò)刺激末梢神經(jīng)來(lái)促進(jìn)血液循環(huán)、淋巴組織循環(huán)和代謝,緩解耳鳴。
第三節(jié)嘴巴開(kāi)合
將嘴最大限度地張開(kāi),向外呼一口氣,然后用力吸一口氣再閉合起來(lái),這樣張張合合,連續(xù)多次,不僅能讓臉部多塊肌肉有節(jié)奏地運(yùn)動(dòng),還能促使身體新陳代謝,加速血液循環(huán),活動(dòng)咽喉部,保持耳咽管通常,使得耳朵內(nèi)外壓力保持平衡,從而防治耳鳴。
第四節(jié)咬牙瞪目
屏氣法定息靜坐,咬緊牙關(guān),兩指捏住鼻孔盡量睜大雙目,使得空氣進(jìn)入耳道,一直到感覺(jué)轟轟有聲為止。這樣可以增加耳部各個(gè)血管的壓力,使得更多的血液集中在此,對(duì)緩解耳鳴有好處。
第五節(jié)熱敷耳部
用溫?zé)岬拿砭o貼在耳朵上,或者是摩擦雙手到掌心發(fā)熱的時(shí)候,將手掌緊貼在雙耳上,通過(guò)溫度來(lái)讓血管擴(kuò)張,增加局部血液供應(yīng)。
補(bǔ)氣血,潤(rùn)肺,止血。用于氣虛血虧,四肢搐搦,肺虛咳嗽,咯血,吐血,衄血,崩漏,高血壓病,便秘。
健客價(jià): ¥11清熱解毒,消癰排膿,活血行瘀。用于腸癰、肺癰及瘡癰腫毒,實(shí)熱瘀滯所致的胸腹疼痛,產(chǎn)后瘀滯腹痛等癥。
健客價(jià): ¥16清肝瀉火,利濕通竅。用于上焦?jié)駸幔^暈頭痛,耳聾耳鳴,耳內(nèi)流膿。
健客價(jià): ¥39.9扶正固本,活血消癥。適用于正氣虛弱,瘀血阻滯,原發(fā)性肝癌不宜手術(shù)和化療者輔助治療用藥,有改善肝區(qū)疼痛、腹脹、乏力等癥狀的作用。在標(biāo)準(zhǔn)的化學(xué)藥品抗癌治療的基礎(chǔ)上,可用于肺癌、胃腸癌、乳腺癌所致的神疲乏力、少氣懶言、脘腹疼痛或脹悶、納谷少馨、大便干結(jié)或溏泄、或氣促、咳嗽、多痰、面色晄白、胸脅不適等癥,改善患者生活質(zhì)量。
健客價(jià): ¥135清肝瀉火,利濕通竅。用于上焦?jié)駸?,頭暈頭痛,耳聾耳鳴,耳內(nèi)流膿。
健客價(jià): ¥53在正確使用下,可降低感染艾滋病或其它性病的傳播,例如:衣原體、生殖道皰疹、淋病、梅毒和乙型肝炎。
健客價(jià): ¥35在正確使用下,可降低感染艾滋病或其它性病的傳播,例如:衣原體、生殖道皰疹、淋病、梅毒和乙型肝炎。
健客價(jià): ¥59在正確使用下,可降低感染艾滋病或其它性病的傳播,例如:衣原體、生殖道皰疹、淋病、梅毒和乙型肝炎。
健客價(jià): ¥88清熱解毒,消腫止痛。用于肝經(jīng)濕熱上攻,耳鳴耳聾,耳內(nèi)生瘡,腫痛刺癢,破流膿水,久不收斂。
健客價(jià): ¥11耳內(nèi)消炎止痛藥。用于耳底、耳塞、耳內(nèi)流黃水等癥。
健客價(jià): ¥6清熱解毒,涼血消腫,止瀉。用于上呼吸道感染,急性咽喉炎,急性扁桃體炎,急性胃腸炎,亦可用于細(xì)菌性痢疾。
健客價(jià): ¥12用于治療敏感菌引起的中耳炎、外耳道炎、鼓膜炎。
健客價(jià): ¥2.5益氣和血,滋陰生津,扶正固本。具有升高白細(xì)胞,抗放射損傷和改善機(jī)體免疫功能的作用。用于放療、化療或其他原因引起的白細(xì)胞減少癥,亦可作為放射損傷的輔助治療。
健客價(jià): ¥13用于治療敏感菌引起的中耳炎、外耳道炎、鼓膜炎。
健客價(jià): ¥4.5用于治療敏感菌引起的中耳炎、外耳道炎、鼓膜炎。
健客價(jià): ¥8.5用于氣導(dǎo)性聽(tīng)力損失患者的聽(tīng)力補(bǔ)償。
健客價(jià): ¥159通過(guò)測(cè)量耳腔或額頭的熱輻射來(lái)顯示被測(cè)對(duì)象的體溫。
健客價(jià): ¥118用于葡萄球菌、鏈球菌、變形桿菌、銅綠假單胞菌、流感嗜血桿菌中,對(duì)本劑敏感菌株引起的中耳炎、外耳道炎、鼓膜炎。
健客價(jià): ¥3適用于葡萄球菌屬、鏈球菌屬、變形桿菌屬、流感嗜血桿菌中,對(duì)本劑敏感菌引起的中耳炎、外耳道炎、鼓膜炎。
健客價(jià): ¥5適應(yīng)于葡萄球菌、鏈球菌屬、變形桿菌屬、銅綠假單胞菌、流感嗜血桿菌中,對(duì)本劑敏感菌株多引起的下述感染癥:中耳炎、外耳道炎、鼓膜炎。
健客價(jià): ¥5.1清熱解毒,涼血消腫,止瀉。用于上呼吸道感染,急性咽喉炎,急性扁桃體炎,急性腸胃炎,亦可試用于細(xì)菌性痢疾。
健客價(jià): ¥58清肝瀉火,通竅潤(rùn)便。用于肝經(jīng)熱盛,頭目眩暈,耳聾蟬鳴,耳底腫痛,目赤口苦,胸膈滿(mǎn)悶,大便燥結(jié)。
健客價(jià): ¥30清肝瀉火,通竅潤(rùn)便。用于肝經(jīng)熱盛,頭目眩暈,耳聾蟬鳴,耳底腫痛,目赤口苦,胸膈滿(mǎn)悶,大便燥結(jié)。
健客價(jià): ¥23清熱解毒,祛痰生新。用于濕熱下注之帶下病,表現(xiàn)為白帶過(guò)多,色黃稠粘;慢性宮頸炎見(jiàn)上證候者。
健客價(jià): ¥32