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專家問答
保健品維生素C和E適合什么年齡的人吃?
22
2013-09-04 19:23
病情描述
請問保健品維生素C和E什么年齡的人可以服用?有什么作用嗎?
醫(yī)生建議:2013-09-04 19:28
專家問答郭醫(yī)生
您好!保健品維生素C和E對于12歲以上的人都可以用。C和E共吃,能抗衰老。但要適量,因為維生素吃多了淤積在體內(nèi)也會造成中毒的。建議:VC一次片,一天三次,VE膠丸一天三次一次一粒就可以了。維生C可以天天吃,Vb、e如果不缺乏盡量一星期吃2、3次即可。維生素C作用:1.膠原蛋白的合成 2.治療壞血病 3.預(yù)防牙齦萎縮、出血 4.預(yù)防動脈硬化 5.抗氧化劑 維生素E作用:1、延緩細胞因氧化而老化,保持青春的容姿;2、供給體內(nèi)氧氣,使您更有耐久力;3、和維生素A一起作用,抵御大氣污染,保護肺臟;4、防止血液凝固5、減輕疲勞;6、是局部性外傷的外用藥(可透過皮膚被吸收)和內(nèi)服藥,皆可防止留下疤痕;7、加速灼傷的康復(fù);8、以利尿劑的作用來降低血壓;
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