潤腸通便四款食療方

2014-09-11 來(lái)源：健客網(wǎng)社區標簽：掌上醫生喝茶減肥一天瘦一斤安全減肥 cps聯(lián)盟美容護膚

摘要：每個(gè)人都有便秘的時(shí)候，便秘時(shí)需要多吃些潤腸通便的食物，比如玉米、芹菜、蘋(píng)果等，今天為大家介紹潤腸通便四款食療方。

　　一、素三鮮

　　材料：萵筍200克，白蘿卜150克，胡蘿卜150克

　　調味料：泡椒汁

　　做法：

　　材料洗凈，切成小方塊，然后把切好的這3中材料倒入泡椒汁中浸泡，數小時(shí)后即可食用。

　　功效：潤腸通便，清熱止渴。

　　二、三椒蘆薈

　　材料：紅、黃、青椒絲各75克，蘆薈300克

　　調味料：色拉油、香油、味精、泡椒汁，鹽

　　做法：

　　1、蘆薈去皮后切成粗絲，焯水處理下；

　　2、油鍋燒熱，倒入三椒煸炒，然后加味精、鹽、蘆薈、泡椒汁，炒熟，淋香油即可食用。

　　功效：生津止渴，清熱通便。

　　三、五彩素絲

　　材料：黃、青椒絲各75克，茭白絲75克，韭菜苔段75克

　　調味料：色拉油、味精、鹽

　　做法：

　　1、茭白絲先焯水處理下

　　2、油鍋燒熱，放入材料，加味精、鹽，炒到斷生即可食用。

　　功效：潤腸通便，清熱助消化。

　　四、黃椒土豆絲

　　材料：黃椒150克，土豆300克

　　調味料：色拉油、味精、鹽、白醋

　　做法：

　　1、黃椒洗凈，去蒂、籽切絲，土豆洗凈切絲；

　　2、油鍋燒熱，放土豆絲、黃椒絲，加白醋、鹽、味精，炒熟即可食用。

　　功效：通利大便、健脾益氣，和胃調中。

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改善糖尿病餐后高血糖。(本品適用于患者接受飲食療法·運動(dòng)療法沒(méi)有得到明顯效果時(shí)，或者患者除飲食療法·運動(dòng)療法外還用口服降血糖藥物或胰島素制劑而沒(méi)有得到明顯效果時(shí)。

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健客價(jià)：￥35

健客價(jià)：￥25

當單用飲食療法不足以控制血糖的非胰島素依賴(lài)型糖尿病（2型）患者，同時(shí)應飲食控制。

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當單用飲食療法，運動(dòng)治療和減輕體重不足以控制血糖水平的成人非胰島素依賴(lài)型糖尿病（2型）。

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當單用飲食療法，運動(dòng)治療和減輕體重不足以控制血糖的成人(2型)糖尿病。同時(shí)應飲食控制。

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調血脂藥，適用于經(jīng)適當和正規飲食療法不能控制的高膽固醇血癥和高甘油三脂血癥。

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當單用飲食療法、運動(dòng)治療和減輕體重不足以控制血糖水平的成人2型糖尿病。

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當單用飲食療法、運動(dòng)治療和減輕體重不足以控制血糖水平的成人非胰島素依賴(lài)型糖尿病（2型）。

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當單用飲食療法、運動(dòng)治療和減輕體重不足以控制血糖水平的成人2型糖尿病。

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調血脂藥，適用于經(jīng)適當和正規飲食療法不能控制的高膽固醇血癥和高甘油三脂血癥。

潤腸通便。用于實(shí)熱便秘。

改善睡眠、潤腸通便。

潤腸通便。用于實(shí)熱津虧便秘。

潤腸通便。用于實(shí)熱便秘。

潤腸通便。用于腸熱津虧所致的便秘，癥見(jiàn)大便干結難下、腹部脹滿(mǎn)不舒；習慣性便秘見(jiàn)上述證候者。

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潤腸通便。用于腸胃積熱，胸腹脹滿(mǎn)，大便秘結。

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改善胃腸道功能（潤腸通便）。

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瀉熱導滯，潤腸通便。用于熱結便秘，長(cháng)期臥床便秘，一時(shí)性腹脹便秘，老年習慣性便秘。

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清熱解毒，潤腸通便，止血，止痛，消腫。用于痔瘡發(fā)炎腫痛，肛裂疼痛及痔瘡手術(shù)后大便困難，便血等及老年人便秘。

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1.高膽固醇血癥(1)對于原發(fā)性高膽固醇血癥、雜合子家族性高膽固醇血癥或混合性高膽固醇血癥的患者，當飲食控制及其他非藥物治療不理想時(shí)，辛伐他汀可用于降低升高的總膽固醇、低密度脂蛋白膽固醇、載脂蛋白B和甘油三脂。且辛伐他汀升高高密度脂蛋白膽固醇，從而降低低密度脂蛋白/高密度脂蛋白和總膽固醇/高密度脂蛋白的比率。(2)對于純合子家族性高膽固醇血癥患者，當飲食控制及非飲食療法不理想時(shí)，辛伐他汀可用于降低

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1.高膽固醇血癥飲食療法及其他非藥物治療效果欠佳時(shí)，可應用辛伐他汀降低原發(fā)性高膽固醇血癥患者的總膽固醇和低密度脂蛋白膽固醇。辛伐他汀同時(shí)可升高高密度脂蛋白膽固醇并因此降低低密度脂蛋白膽固醇/高密度脂蛋白膽固醇及總膽固醇/高密度脂蛋白膽固醇的比率。在合并患高膽固醇血癥和高甘油三酯血癥的病人，且高膽固醇血癥為主要異常時(shí)，降低升高的膽固醇水平。 2.冠心病的二級預防。對冠心病患者，辛伐他汀適用于

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1.高脂血癥： (1)對于原發(fā)性高膽固醇血癥、雜合子家族性高膽固醇血癥或混合性高膽固醇血癥的患者，當飲食控制及其他非藥物治療不理想時(shí)，辛伐他汀可用于降低升高的總膽固醇、低密度脂蛋白膽固醇、載脂蛋白B和甘油三脂。且辛伐他汀升高高密度脂蛋白膽固醇，從而降低低密度脂蛋白/高密度脂蛋白和總膽固醇/高密度脂蛋白的比率。 (2)對于純合子家族性高膽固醇血癥患者，當飲食控制及非飲食療法不理想時(shí)，辛伐他汀可用

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