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夏季預防中暑試試刮痧 刮痧手法有哪些

2014-07-09 來源:健客網社區(qū)  標簽: 掌上醫(yī)生 喝茶減肥 一天瘦一斤 安全減肥 cps聯(lián)盟 美容護膚
摘要:除病人中暑癥狀外,可將右手中指彎曲,在病人胸部皮膚上劃一下,如有明顯的紫紅色隆起的劃痕,就說明有'痧',使用刮痧方法就會有很好的治療效果。

  近日,全國各地高溫不斷,在戶外活動一定要注意預防中暑。夏季中暑分為先兆中暑、輕度中暑、重度中暑。不同類別的中暑癥狀也不一樣,不管是哪種中暑,運用中醫(yī)刮痧方法能治愈。下面就介紹中醫(yī)刮痧方法防中暑。

  夏季中暑用中醫(yī)刮痧試試

  除病人中暑癥狀外,可將右手中指彎曲,在病人胸部皮膚上劃一下,如有明顯的紫紅色隆起的劃痕,就說明有'痧',使用刮痧方法就會有很好的治療效果。用一枚一元的硬幣或光滑的湯匙柄(用酒精消毒)做工具,有專門的刮痧板更好,蘸香油或花生油在清潔的后頸部兩側、脊柱兩側、兩肘、頭骨上下等處刮。刮痧前一定要把手洗干凈,手持刮痧板以30~45度角由上到下、由左到右順著刮,用力均勻,每次刮5~6遍或皮膚出現紫紅色刮痕為止。多數病人刮后就可以感到頭腦清醒。但如病情較重或刮痧無效,則應及早找醫(yī)生診治,以免耽誤病情。

  刮痧手法有哪些?

  1.病人取舒適體位,充分暴露其施治部位,并用溫水洗凈局部。

  2.用邊緣光滑的湯匙(或調羹、銅幣等)蘸上麻油(菜籽油、花生油、豆油或清水均可),在需要刮痧的部位單向重復地刮。

  3.刮痧順序一般是由上而下,或由身體中間刮向兩側,或每次都由內向外,不得來回刮動。每次每處大約需刮20下左右,皮膚出現深紅色斑條即止。

  4.刮痧部位通常只在病人背部或頸部兩側。根據病情需要,有時也可在頸前喉頭兩側,胸部、脊柱兩側、臂彎兩側或膝彎內側等處刮痧。也可按照病情需要選擇適合的部位刮痧。

  5.每一部位可刮2~4條或4~8條“血痕”。按部位不同,“血痕”可刮成直條或弧形。

  6.應用較小的刮匙,可在穴位處刮痧。常用的穴位有足三里、天突、曲池及背部的一些腧穴。在穴位處刮痧,除了具有刮痧本身的治療效果外,還可疏通經絡,行氣活血。

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