古語(yǔ)云：“夏養三伏，冬補三九”，三九天，系一年之中陰寒最盛之際，也是陽(yáng)氣初生之時(shí)。此時(shí)天寒地凍，陰盛陽(yáng)衰，為順應自然界，宜大補陽(yáng)氣助人體陽(yáng)氣的生成，以調和陰陽(yáng)、驅邪散寒。

什么是三九天

從冬至這一天算起九天稱(chēng)為一九，往后每隔九天為一階段，稱(chēng)二九，三九……

九九共八十一天，此時(shí)正是冬季調補的最佳時(shí)機。

這段時(shí)間在一年中氣溫最低，是哮喘、慢性支氣管炎、過(guò)敏性鼻炎等疾病的好發(fā)季節，也是治療這些疾病的好時(shí)機。

冬病冬治

三九天氣候寒冷，人體肌膚腠理不固，衛外機能不全，很容易患呼吸道疾病。

選擇此時(shí)進(jìn)行治療，可以祛除寒邪、扶助正氣、提高人體的抗病能力，起到夏病冬防、冬病冬治的目的。

汪主任：三九調補，除食補、中醫膏方調補以外，“三九”灸是此季甚為推崇的調補方式，也是“夏病冬防、冬病冬治”最具代表性的治療方法。

何為“三九”灸

“三九”灸又稱(chēng)“三九貼”

中醫學(xué)中最具特色的天灸保健療法，是以“寒者熱之、虛者補之”為理論依據。

從人體體質(zhì)情況和發(fā)病特點(diǎn)出發(fā)，根據人體經(jīng)絡(luò )循行規律、腧穴功效、對應年歷中24個(gè)節氣規律和時(shí)間治療學(xué)原理。

選在“三九”時(shí)節采用具有辛散溫通功效的中藥貼敷于人體特定穴位，通過(guò)藥物、穴位及經(jīng)絡(luò )的共同作用。

達到疏通經(jīng)絡(luò )、平衡陰陽(yáng)、止咳平喘、調和臟腑的功效，同時(shí)扶助人體的陽(yáng)氣（正氣），不僅能增強人體抵抗力、祛除疾病，達到治病防病的目的。

“三九”灸的主要適應癥

呼吸系統疾病：

慢性支氣管炎、慢性阻塞性肺疾病、慢性支氣管哮喘、慢性咳嗽、過(guò)敏性鼻炎等

消化系統疾病：

胃炎、腸炎、虛寒性腹痛、腹瀉、腸胃功能紊亂等

骨關(guān)節病：

頸椎病、肩周炎、腰腿痛、風(fēng)濕病、類(lèi)風(fēng)濕性關(guān)節炎、膝骨性關(guān)節炎等

婦科疾病：

月經(jīng)不調、痛經(jīng)、閉經(jīng)、慢性盆腔炎、產(chǎn)后頭痛等屬虛寒證者

兒科疾病：

體虛易感、小兒哮喘、支氣管炎、消化不良、慢性腹瀉、挑食、遺尿、生長(cháng)發(fā)育遲緩等

其他適應癥

免疫功能低下、陽(yáng)虛體質(zhì)、氣虛體質(zhì)、亞健康狀態(tài)等。

“三九灸”注意事項

敷貼時(shí)間冬至為“一九”的第一天，此時(shí)“三九”灸療法敷貼效果為佳

敷貼對象2歲以上兒童及成年人

禁忌人群由于貼藥的藥膏中含有麝香等芳香辛竄藥物，孕婦、2歲以下兒童、強過(guò)敏體質(zhì)，急性咽喉炎，感冒發(fā)燒，患有感染性疾病者禁忌

生活禁忌

敷貼期間以清淡飲食為主，少吃肥甘厚膩、生痰助濕的食物，忌食生冷、辛辣、油膩、海鮮，敷貼當天或局部反應不宜洗澡。

溫馨提示

敷貼后，部分患者局部可能出現麻木、熱癢、刺痛等感覺(jué)，屬于藥物吸收的正常反應，大多可以忍耐。（如上述感覺(jué)特別劇烈，須及時(shí)取下敷貼藥物。）

皮膚敏感者如若出現起泡現象，甚至水泡消退后會(huì )留下色素沉著(zhù)或疤痕，這都屬正常現象，無(wú)需過(guò)于緊張。應注意保護好創(chuàng )面，避免抓破引起感染，如果創(chuàng )面較大或存有感染需及時(shí)到醫院就診。