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熱在三伏,冷在三九 ——三九灸一冬,來(lái)年無(wú)病痛

2016-12-10 來(lái)源:武漢國灸  標簽: 掌上醫生 喝茶減肥 一天瘦一斤 安全減肥 cps聯(lián)盟 美容護膚
摘要:話(huà)說(shuō)三九天,是全年最冷的時(shí)節,也是各類(lèi)呼吸疾病的好發(fā)之時(shí)。此時(shí)氣血不暢,皮膚干燥,毛孔閉塞,氣血運行緩慢,而此時(shí)是大自然處于陰陽(yáng)交替階段,也是人體正氣最弱的時(shí)候。

   自然界季節更替,循環(huán)往復。俗話(huà)說(shuō):夏有三伏,冬有三九”,“熱在三伏,冷在三九”。冬季一到,很多人都開(kāi)始擔心了,因為他們又要開(kāi)始飽受呼吸道感染、哮喘等各類(lèi)呼吸系統疾病以及其他一些“寒性”疾病的折磨了。不過(guò),卻是治療這些冬病的好時(shí)機。

  話(huà)說(shuō)三九天,是全年最冷的時(shí)節,也是各類(lèi)呼吸疾病的好發(fā)之時(shí)。此時(shí)氣血不暢,皮膚干燥,毛孔閉塞,氣血運行緩慢,而此時(shí)是大自然處于陰陽(yáng)交替階段,也是人體正氣最弱的時(shí)候。
 
  正氣弱就會(huì )抵擋不住外寒濕邪,人就容易患病,尤其是呼吸道疾病和老年的膝關(guān)節病。為此,在三九天進(jìn)行三九灸療,能起到扶正祛邪,溫陽(yáng)益氣,健脾補腎益肺,祛風(fēng)散寒的功效,使人體正氣充沛,有效增強機體抵抗力減輕疾患的癥狀,減少疾病的發(fā)作。
 
  《黃帝內經(jīng)》有“春夏養陽(yáng),秋冬養陰”,“夏病冬治,冬病夏治”的說(shuō)法,三伏灸和三九灸就是這兩個(gè)調理原則的實(shí)際體現。每年冬天進(jìn)行“三九灸”來(lái)加強和鞏固三伏天灸療效,是對“三伏灸”的有效延續和補充。“三九灸”與“三伏灸”相配合,陰陽(yáng)并調,夏養三伏、冬補三九,可以顯著(zhù)提高人體免疫能力,提高人體對氣候變化的適應能力。也就是提升了人體的正氣。
 
  三伏灸之后還要三九灸嗎?
 
  “夏養三伏,冬補三九,冬夏共治,陰陽(yáng)調衡”,這是三九天灸的理論。在三九天進(jìn)行熱灸調理,從而達到“夏病冬防、冬病冬治”的效果。三九灸是對三伏灸療效的補充和鞏固,前者是冬病冬防,后者是冬病夏治,均是扶正補虛的療法。
 
  中醫自古就有“三九補一冬,來(lái)年無(wú)病痛”的說(shuō)法。以冬至這天為“初九”,往后隔九天為“二九”,再隔九天為“三九”。三九寒天,是全年最冷的日子,這時(shí),無(wú)論是大自然還是人體,都開(kāi)始進(jìn)入陽(yáng)氣衰微、陰氣亢盛的狀態(tài),各系統疾病尤其是呼吸道疾病及關(guān)節疼痛等虛寒病癥易發(fā)作或加重。
 
  此時(shí)施以熱灸調理,可辛溫散寒、活血化,以養正氣,使人體正氣更加充沛,從而增強機體免疫功能,提高抗病能力,防止虛寒疾病的發(fā)生。
 
  因此,“三九灸”可作為“三伏灸”治療與保健的延續和補充,所謂“夏養三伏,冬補三九”,兩者配合,可“冬病夏治,夏病冬治”,使身體全年均可得到調理,療效相得益彰。
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