成人网在线播放,正在播放乱人伦,久久国产影视,久霸tv高端在线观看,国产亚洲福利,精品在线播放视频,在线观看国产www

您的位置:健客網(wǎng) > 中醫頻道 > 中醫生活 > 藥膳食療 > 誰(shuí)說(shuō)甜的東西就不能治病啦?

誰(shuí)說(shuō)甜的東西就不能治病啦?

2018-08-28 來(lái)源:中國中藥雜志  標簽: 掌上醫生 喝茶減肥 一天瘦一斤 安全減肥 cps聯(lián)盟 美容護膚
摘要:甘蔗不僅能去火,還可以提高牙齒的自潔和抗齲能力,為啥,纖維多啊。咀嚼甘蔗,對牙齒和口腔肌肉也是一種很好的鍛煉,可以美容臉部。

不須耳鬢常廝伴,一杯甜蔗意已傾

一說(shuō)到甘蔗,大家總聯(lián)想到蔗糖,一想到糖,就覺(jué)得發(fā)胖不敢吃了,其實(shí),別小看這甘蔗,過(guò)了大雪節氣,吃點(diǎn)甘蔗可以很好的清熱生津,尤其是吃了煎炒烹炸燒烤類(lèi)的食物之后,絕對比街邊賣(mài)的什么奶茶健康多了。

甘蔗味甘,性寒,甘可滋補養血,寒可清熱生津,故有滋養潤燥之功,好多人說(shuō),冬天不是寒么,還能吃么,當然啦,冬天我們好食生熱之物,難免上火,吃點(diǎn)甘蔗汁正好能去去火。中醫就常把甘蔗當作清涼生津劑,用于治療口干舌燥、津液不足、大便燥結、高燒煩渴等癥。

《本草綱目》言“蔗,脾之果,其漿甘寒,能瀉火熱,消渴解酒”。

《隨息居飲食譜》言“甘蔗榨漿名為天生復脈湯……利咽候,強筋胃,息風(fēng)養血,大補脾陰”。

《玉楸藥解》言“蔗漿,解酒清肺”。蔗雞,為甘蔗節上所茁生的嫩芽,有清熱生津之功,可治療消渴。而大醫學(xué)家李時(shí)珍對甘蔗則別有一番見(jiàn)解,他說(shuō):“凡蔗榕漿飲固佳,又不若咀嚼之味永也”,將食用甘蔗的微妙之外表述得淋漓盡致。

甘蔗不僅能去火,還可以提高牙齒的自潔和抗齲能力,為啥,纖維多啊。咀嚼甘蔗,對牙齒和口腔肌肉也是一種很好的鍛煉,可以美容臉部。不過(guò),長(cháng)口腔潰瘍的同志們,就不要對自己這么狠了╭(╯^╰)╮,還是喝點(diǎn)甘蔗汁吧。

畢竟這種能勾起人類(lèi)原始欲望的植物真的會(huì )帶給你無(wú)窮無(wú)盡的甜蜜啊~

“甘蔗汁怎么才好喝呢?除了鮮榨,還能咋弄呢?

【甘蔗馬蹄甜湯】

食材

甘蔗2小節,馬蹄5個(gè),桂圓5個(gè),新疆大棗5個(gè),水1000ml

做法

甘蔗去皮切小塊,馬蹄去皮一切為二,桂圓去殼,紅棗洗凈一切為二。

放入砂鍋或搪瓷鍋或不銹鋼鍋內,加水大火燒開(kāi),轉小火30分鐘。

功效

降血壓、整腸通便、消熱解毒。

【甘蔗茅草根甜飲】

食材

甘蔗2大段,茅草根50克,水1000ml

做法

甘蔗與茅草根切小塊狀。

放入燉鍋,加入水,沒(méi)過(guò)甘蔗與茅草根,燉煮90分鐘。

功效

散發(fā)著(zhù)一股清香,伴著(zhù)絲絲的甜味兒,清熱生津好味道啊。

【甘蔗雪梨飲】

食材

甘蔗1節,雪梨1個(gè),陳皮若干,紅棗3~5個(gè),枸杞10顆

做法

甘蔗用刀劈成四瓣,雪梨不用去皮切塊,紅棗去核。

把甘蔗、雪梨、少許陳皮放入鍋中,一次性加入足量的水

大火煮沸,再轉小火煮20分鐘,再把紅棗枸杞放入,繼續煮5-10分鐘即可。

功效

喜歡甜一點(diǎn)的朋友可以加幾塊冰糖,真的清火去燥呢。

“吃甘蔗有什么要注意的嗎?

因為甘蔗糖分很多,所以直接吃時(shí),一般吃1、2節就夠了。

如果是榨汁喝,很容易過(guò)量,建議每天不宜喝超過(guò)200mL,大約一次性紙杯一杯的量。多喝就有肥胖的傾向哦~

看本篇文章的人在健客購買(mǎi)了以下產(chǎn)品 更多>
有健康問(wèn)題?醫生在線(xiàn)免費幫您解答!去提問(wèn)>>
健客微信
健客藥房
白城市| 百色市| 长宁区| 基隆市| 九江县| 梓潼县| 永登县| 达拉特旗| 玉龙| 乌什县| 乐平市| 辉县市| 武山县| 长宁县| 东至县| 海晏县| 英超| 曲沃县| 盘锦市| 上虞市| 尼木县| 富民县| 杨浦区| 江陵县| 武清区| 康马县| 黑山县| 灵宝市| 烟台市| 文水县| 五家渠市| 昔阳县| 克什克腾旗| 三河市| 漯河市| 新田县| 托克托县| 门头沟区| 平凉市| 巨鹿县| 西平县|