艾灸補陽(yáng)氣，應該艾灸的10類(lèi)人！您屬于哪一類(lèi)呢~

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摘要：“艾葉苦辛，生溫熟熱、純陽(yáng)之性，能回垂危之陽(yáng)，通十二經(jīng)，走三陰，理氣血、逐寒濕，暖子宮……以之灸火，能透諸經(jīng)而除百病。”

什么是陽(yáng)氣？

我們常聽(tīng)人提到要補陽(yáng)，壯陽(yáng)，扶陽(yáng)，那么究竟什么是陽(yáng)氣呢？

人體的陽(yáng)氣充斥于全身無(wú)處不在，按分布及特點(diǎn)不同，可分為元氣，宗氣，營(yíng)氣，衛氣，中氣五氣，這些統稱(chēng)陽(yáng)氣。

在幾千年的中醫文化中，陰是指人的身體，陽(yáng)是指人體具有的能量。人的一生就是一個(gè)陽(yáng)氣衰減的過(guò)程。如果身體沒(méi)有了陽(yáng)氣，就成了一幅空的軀殼，就會(huì )死亡。

古人把陽(yáng)氣比作天空與太陽(yáng)的關(guān)系，如果天空沒(méi)有太陽(yáng)，那么大地都是黑暗不明的，萬(wàn)物也不能生長(cháng)。所以天地的運行，必須要有太陽(yáng)。

而人身的陽(yáng)氣要調和才能鞏固它的防護功能，不然就會(huì )招致病邪的侵入。

《黃帝內經(jīng)》說(shuō)：“陽(yáng)氣者，若天與日，失其所，則折壽而不彰。”所以，養護陽(yáng)氣是養生治病之本。

現代人為什么需要補陽(yáng)氣？

現代人享受著(zhù)越來(lái)越舒適的生活，品嘗著(zhù)越來(lái)越豐富的飲食，卻忽略了這些“享受”帶給身體的變化。例如：

空調的廣泛使用，屏蔽了自然的溫度；

愛(ài)美心理的驅使下，女性穿衣服越來(lái)越露、透、薄，

露臍裝、超短裙紛紛登場(chǎng)；

在寒冷的冬天，人們開(kāi)始吃起了清署解熱的西瓜等各種反季節水果和蔬菜，

喝著(zhù)寒氣沖天的冰鎮飲料；

殊不知，這些“習慣”正侵蝕著(zhù)人們的陽(yáng)氣，損害著(zhù)身體健康，導致這樣的狀況，就是因為陽(yáng)氣受到了寒冷的侵蝕。所以中醫認為：如果人的陽(yáng)氣得不到細心呵護，被任意耗損，不僅會(huì )誘發(fā)疾病，嚴重者還會(huì )危及生命。

艾為純陽(yáng)之物，最適合補元氣

宋代的著(zhù)名醫學(xué)家竇材在他的醫書(shū)《扁鵲心書(shū)》中重點(diǎn)倡導的就是扶陽(yáng)。認為自古扶陽(yáng)有三法：灼艾第一，丹藥第二，附子第三。

“艾葉苦辛，生溫熟熱、純陽(yáng)之性，能回垂危之陽(yáng)，通十二經(jīng)，走三陰，理氣血、逐寒濕，暖子宮……以之灸火，能透諸經(jīng)而除百病。”

正是由于艾葉主要生長(cháng)于光照較為強烈、山巒朝南的陽(yáng)坡面，又是在每年陽(yáng)氣正處于上升階段的端午前后采摘收取，所以是純陽(yáng)之品，具有起死回生、溫經(jīng)通絡(luò )之神效。故著(zhù)名藥物學(xué)家陶弘景在其《名醫別錄》中稱(chēng)“艾葉，微溫，無(wú)毒，主灸百病……”

“艾”

別稱(chēng)：醫草、艾蓬、灸草、香艾等

科屬：菊科蒿屬

產(chǎn)地：我國西北、東北、華北、華東、西南、中南等地區

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