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脫發(fā)!一脫毀所有?拯救脫發(fā)危機,常按這個(gè)穴位!

2018-06-26 來(lái)源:廣東中醫藥  標簽: 掌上醫生 喝茶減肥 一天瘦一斤 安全減肥 cps聯(lián)盟 美容護膚
摘要:艾灸法:對于平素腰部及手腳怕冷的脫發(fā)人群,可以選擇艾條灸法。將艾條點(diǎn)燃后,置于距離太溪穴皮膚約3-5厘米處熏灸,以局部皮膚溫暖、微微潮紅為度,每次灸約20分鐘,每日1-2次。

現代生活、工作節奏加快,無(wú)形的壓力增多,脫發(fā)似乎已不是老年人的“專(zhuān)利”,越來(lái)越多的青中年人也早早遇上脫發(fā)的煩惱。

補益腎氣通調三焦

太溪穴

太,通大,意為極大、極多;溪,《康熙字典》云“水主川曰溪”,指水由溪流匯聚成河川。該穴為腎經(jīng)原氣聚集、充盈之處,猶如水流匯聚成河川,故名太溪。

想固發(fā)、美發(fā),可以常按太溪穴,不打針、不吃藥、效果挺好!

中醫學(xué)對頭發(fā)有兩種認識:“腎,其華在發(fā)”,“發(fā)為血之余”。頭發(fā)的疏密、潤澤,與腎氣、血液的濡養是否充足密切相關(guān)。無(wú)論勞累過(guò)度、耗損氣血,還是濕內阻、氣血不能通達頭部,都會(huì )影響我們頭發(fā)的質(zhì)量。

太溪穴,為足少陰腎經(jīng)的原穴,具有補益腎氣、通調三焦之功。

太溪可益腎而補氣血,還可通調三焦而去痰濕,從而讓頭發(fā)得到充足的氣血濡養,起到固發(fā)、美發(fā)的作用!

取穴法:在足內側,內踝后方,當內踝尖與跟腱之間的凹陷處。

按摩法:行指揉法,坐位,以拇指腹順時(shí)針按揉穴位,微覺(jué)酸脹為度,其余四指固定于小腿前。每次按揉約5分鐘,每日可行多次。

艾灸法:對于平素腰部及手腳怕冷的脫發(fā)人群,可以選擇艾條灸法。將艾條點(diǎn)燃后,置于距離太溪穴皮膚約3-5厘米處熏灸,以局部皮膚溫暖、微微潮紅為度,每次灸約20分鐘,每日1-2次。

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