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吃多了撐著(zhù)了怎么辦?

2017-10-16 來(lái)源:北京平心堂中醫門(mén)診部  標簽: 掌上醫生 喝茶減肥 一天瘦一斤 安全減肥 cps聯(lián)盟 美容護膚
摘要:我們熟悉的蘿卜籽,辛甘而平,除了具有化痰的作用,還可以下氣消食除脹,長(cháng)于消谷面之積,尤其對腸道的積滯,效果更好。配合上炒麥芽,則同時(shí)起到消食導滯的作用。

  吃多了撐著(zhù)了怎么辦?

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  給大家推薦一種中成藥:保和丸

  保和丸的方子,出自金元時(shí)期著(zhù)名的中醫四大家之一,朱丹溪的書(shū)里。

  配方

  焦山楂、神曲、半夏、茯苓、陳皮、連翹、萊菔子、炒麥芽。

  可以消食和胃,主治食積停滯,胸脘痞滿(mǎn),腹脹時(shí)痛,噯腐吞酸,惡食,或嘔吐泄瀉,脈滑,舌苔厚膩或黃。

  力匕

  配伍精妙的保和丸

  焦山楂為君藥,酸甘性溫,開(kāi)胃健脾,消一切飲食積滯,尤其擅長(cháng)消肉食油膩之積。

  神曲:甘辛性溫,消食健胃,長(cháng)于化酒食陳腐之積,是中藥里面消食導滯的常用之藥。

  萊菔子:就是我們熟悉的蘿卜籽,辛甘而平,除了具有化的作用,還可以下氣消食除脹,長(cháng)于消谷面之積,尤其對腸道的積滯,效果更好。配合上炒麥芽,則同時(shí)起到消食導滯的作用。

  這個(gè)方子真正高明的地方,是想到了積食會(huì )淤積生痰,食積易于阻氣、生濕、化熱,所以用半夏、陳皮辛溫,理氣化濕,和胃止嘔;用茯苓甘淡,健脾利濕,和中止瀉。這三味藥,就是化痰的祖方二陳湯去掉甘草,所以,在消食導滯的基礎上,增加了化痰祛濕的作用。

  最妙的,是方子里面加上了一位清熱的中藥連翹。

  連翹味苦微寒,可散結以助消積,但是更重要的,是立方者想到了,積食會(huì )導致淤積化熱,出現一些熱證,所以用連翹清解食積所生之熱。這樣諸藥配伍,使食積得化,胃氣得和,熱清濕去,則氣血通暢,身體自然安泰。

  山楂加冰糖煮水,對于過(guò)食油膩者,能夠清理腸胃,小兒飲用,可以健脾消食。山楂枸杞茶,滋補肝腎,消食化積。

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