用指、掌或肢體其他部位垂直按壓或對稱(chēng)擠壓受術(shù)部位的手法,稱(chēng)為擠壓類(lèi)手法。包括按法、點(diǎn)法、捏法、拿法、搓法、捻法和撥法等。可分為垂直用力和對稱(chēng)性用力兩部分。垂直用力時(shí)作用力自肌表緩緩透達體內,可深達臟腑,以按法為代表手法;對稱(chēng)性用力時(shí)刺激深透而柔和,以拿法為代表手法。今天給大家介紹搓法。
雙手掌夾持住肢體來(lái)回搓動(dòng)的手法,稱(chēng)為搓法。
【術(shù)式】
術(shù)者用雙手掌面相對用力夾持住肢體,做方向相反的來(lái)回搓動(dòng)。
(搓法)
【要領(lǐng)】
1.操作頻率為每分鐘200次左右。
2.兩手掌面對稱(chēng)用力,夾持力度宜輕不宜重,動(dòng)作輕巧靈活。
3.在雙手交替搓動(dòng)的同時(shí),可沿軀干或四肢的縱軸上下移動(dòng)。
4.搓動(dòng)的頻率宜快,但上下移動(dòng)的速度則宜稍慢,即“緊搓慢移”。
【應用】
搓法是推拿常用的輔助手法之一,多用于人體四肢,也可用于腰及脅肋部,具有行氣活血、舒筋通絡(luò )的功效。用于治療肢體酸痛、關(guān)節活動(dòng)不利及胸脅屏傷等病證。常與抖法結合用,作為結束手法。
【按語(yǔ)】
如帶有旋轉動(dòng)作,即搓法與揉法結合,稱(chēng)為搓揉法,如搓揉肩部。
附:捻法
用拇指與示指夾持住受術(shù)者的手指或腳趾做往返搓動(dòng)的手法,稱(chēng)為捻法。
【術(shù)式】
術(shù)者用拇、示二指螺紋面,或拇指螺紋面與屈曲的示指中節橈側面著(zhù)力,夾持住受術(shù)者指或腳趾、做相反方向的來(lái)回搓動(dòng)。
(捻法)
【要領(lǐng)】
1.頻率為每分鐘200次左右。
2.捻法動(dòng)作要靈活連貫,各指的搓捻動(dòng)作要配合默契,用力均勻適度。
3.捻手指時(shí),可沿手指的縱軸做離心方向的緩慢移動(dòng)。
【應用】
捻法適用于手指、腳趾,具有理筋通絡(luò )、滑利關(guān)節、消腫止痛等功效。捻手指時(shí),夾持住手指側面時(shí)主要作用于神經(jīng)、經(jīng)絡(luò )。夾持住手指上下面時(shí)主要作用于肌腱。夾持住指骨間關(guān)節時(shí)主要作用于關(guān)節韌帶。多用于治療指(趾)骨間關(guān)節扭傷、腫痛、屈伸不利,也可作為類(lèi)風(fēng)濕關(guān)節炎的輔助治療。
舒筋通絡(luò ),活血祛瘀,消腫止痛。用于血瘀絡(luò )阻引起的骨折后遺癥,頸椎病,肥大性脊椎炎,慢性關(guān)節炎,坐骨神經(jīng)痛,肩周炎。
健客價(jià): ¥9舒筋通絡(luò ),活血祛瘀,消腫止痛。用于血瘀絡(luò )阻引起的骨折后遺癥,頸椎病,肥大性脊椎炎,慢性關(guān)節炎,坐骨神經(jīng)痛,肩周炎。
健客價(jià): ¥21舒筋通絡(luò ),活血止痛。用于跌打損傷,閃腰岔氣,筋斷骨折,瘀血痛。
健客價(jià): ¥28.9清熱除濕,活血通絡(luò )。用于濕熱瘀阻所至痛風(fēng)引起的關(guān)節紅腫,熱痛,屈伸不利等癥。
健客價(jià): ¥39祛風(fēng)除濕,舒筋活血。用于風(fēng)寒濕痹,四肢麻木,筋骨疼痛,行步艱難。
健客價(jià): ¥18補氣活血,通經(jīng)活絡(luò );具有擴張血管,增加腦血流量作用;用于腦血栓、腦動(dòng)脈硬化、中風(fēng)后遺癥等各種腦血管疾病氣虛血瘀證引起的頭痛、眩暈、半身不遂、肢體發(fā)麻、神疲乏力等癥。
健客價(jià): ¥15祛風(fēng)除濕,舒筋活血。用于風(fēng)寒濕痹,四肢麻木,筋骨疼痛,行步艱難。
健客價(jià): ¥18腰痛寧膠囊消腫止痛,疏散寒邪,溫經(jīng)通絡(luò );壯骨藥酒祛風(fēng)散寒,舒筋活絡(luò );骨通貼膏祛風(fēng)散寒,活血通絡(luò ),消腫止痛。 三者聯(lián)合服用,內外結合,祛濕寒溫經(jīng)絡(luò ),補骨養腎,補虛助陽(yáng),有效緩解寒濕瘀阻經(jīng)絡(luò )所致的腰腿、關(guān)節疼痛。
健客價(jià): ¥499祛風(fēng)通絡(luò ),活血散結。用于寒熱錯雜瘀血阻絡(luò )所致的關(guān)節疼痛、腫脹;類(lèi)風(fēng)濕性關(guān)節炎具上述證候者。
健客價(jià): ¥45活血通絡(luò ),熄風(fēng)化痰。用于中風(fēng)中經(jīng)絡(luò ),風(fēng)痰淤血痹阻脈絡(luò )證,癥見(jiàn)半身不遂、偏身麻木、口眼歪斜、語(yǔ)言蹇塞;腦梗死急性期、恢復早期見(jiàn)上述證候者。
健客價(jià): ¥35活血通絡(luò ),散寒除濕、消腫止痛。用于腰部、膝部骨性關(guān)節炎屬瘀血停滯,寒濕阻絡(luò )證,癥見(jiàn):關(guān)節刺痛或鈍痛,關(guān)節僵硬,屈伸不利,畏寒肢冷。
健客價(jià): ¥29活血通絡(luò ),熄風(fēng)化痰。用于中風(fēng)中經(jīng)絡(luò ),風(fēng)痰淤血痹阻脈絡(luò )證,癥見(jiàn)半身不遂、偏身麻木、腦梗死急性期、恢復早期見(jiàn)上述證候者。
健客價(jià): ¥35活血溫陽(yáng),通絡(luò )止痛。用于治療糖尿病周?chē)窠?jīng)病變屬氣虛血瘀、寒凝脈阻證,臨床表現為四肢自發(fā)性疼痛、肢端麻木、四肢發(fā)涼、肢軟無(wú)力、感覺(jué)異常或減退;或見(jiàn)舌質(zhì)紫暗或暗淡、脈細或細澀。
健客價(jià): ¥50活血化瘀。用于缺血性中風(fēng)中經(jīng)絡(luò )恢復期瘀血痹阻脈絡(luò )證。癥見(jiàn)半身不遂,口舌歪斜,偏身麻木,語(yǔ)言不利,頭暈目眩,頸項強痛等。動(dòng)脈粥樣硬化性血栓性腦梗塞和腔隙性腦梗塞見(jiàn)上述證候者。
健客價(jià): ¥43活血健骨,化瘀止痛。用于股骨頭缺血性壞死,癥狀髖部活動(dòng)受限,疼痛,跛行,肌肉萎縮,腰膝酸軟,乏力倦怠,舌質(zhì)偏紅或有淤斑,脈弦。
健客價(jià): ¥192舒筋活絡(luò ),活血散瘀。用于筋骨疼痛,肢體拘攣,腰背酸痛,跌打損傷。
健客價(jià): ¥7舒筋活血,通經(jīng)活絡(luò )。用于痹癥,癥見(jiàn):腰膝疼痛,肢體麻木。
健客價(jià): ¥268補氣活血,通經(jīng)活絡(luò );具有擴張血管,增加腦血流量作用;用于腦血栓、腦動(dòng)脈硬化、中風(fēng)后遺癥等各種腦血管疾病氣虛血瘀證引起的頭痛、眩暈、半身不遂、肢體發(fā)麻、神疲乏力等癥。
健客價(jià): ¥15祛風(fēng)通絡(luò ),活血散結。用于寒熱錯雜瘀血阻絡(luò )所致的關(guān)節疼痛、腫脹;類(lèi)風(fēng)濕性關(guān)節炎具上述證候者。
健客價(jià): ¥42益氣,活血,通絡(luò )。適用于中風(fēng)恢復期后遺癥表現為半身不遂,肢體麻木,口眼歪斜,語(yǔ)言不利,身體倦怠者的輔助治療。
健客價(jià): ¥42補肝腎,益氣血,活血通絡(luò ),祛風(fēng)除濕。用于改善肝腎兩虧、氣血不足引起的腰膝冷痛,肢氣腫脹,麻木不仁,酸軟乏力,屈伸不利等痹證癥狀。
健客價(jià): ¥188活血化瘀,溫經(jīng)通絡(luò )。用于中風(fēng)血(腦血栓)恢復期(一年內)半身不遂,肢體麻木。
健客價(jià): ¥35活血化瘀,溫經(jīng)通絡(luò )。用于中風(fēng)(腦血栓)恢復期(一年內)半身不遂,肢體麻木。
健客價(jià): ¥12活血化瘀,溫經(jīng)通絡(luò )。用于中風(fēng)(腦血栓)恢復期(一年內)半身不遂,肢體麻木。
健客價(jià): ¥18