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常按它有助增高,分享給寶爸寶媽~

2017-09-14 來(lái)源:穴位圖  標簽: 掌上醫生 喝茶減肥 一天瘦一斤 安全減肥 cps聯(lián)盟 美容護膚
摘要:百會(huì )穴位于頭頂正中心,在兩耳角直上與眉心向后的連線(xiàn)的交叉點(diǎn)。家長(cháng)每天按揉孩子的百會(huì )穴20~50次,可振奮陽(yáng)氣、扶正祛邪、清利頭目。

  孩子身上有幾個(gè)穴位,常按它有助增高,分享給寶爸寶媽~

  現在的家長(cháng)對孩子的期望無(wú)非是健康,聰明,對于男孩子的家長(cháng)還有一點(diǎn)就是個(gè)子不能太矮。為了孩子將來(lái)能長(cháng)高,很多家長(cháng)都會(huì )給孩子增加營(yíng)養,加強鍛煉。中醫提示大家除了以上方法外可以多給孩子按摩幾個(gè)增高穴位,可以幫助孩子增高。

  揉腹:家長(cháng)每天輕輕地為孩子揉腹,順時(shí)針1分鐘,逆時(shí)針1分鐘,可調理脾胃、補益氣血。

  捏脊:孩子俯臥,背部裸露,涂抹適量滑石粉,用雙手的中指、無(wú)名指和小指握成半拳狀,食指半屈,拇指伸直對準食指前半段,然后頂住患兒皮膚,拇、食指前移,提拿皮肉,同時(shí)向上捻動(dòng),自尾椎兩旁(即脊柱兩側)雙手交替向前推動(dòng)至大椎穴(脖后突出位)兩旁。

  每天睡前給孩子捏3~5遍,對調理孩子消化系統,增強抵抗力有好處。

  搓脊柱:家長(cháng)每天用掌心搓孩子的脊柱,從下向上5~7次。可振奮陽(yáng)氣。

  按壓百會(huì )穴:百會(huì )穴位于頭頂正中心,在兩耳角直上與眉心向后的連線(xiàn)的交叉點(diǎn)。家長(cháng)每天按揉孩子的百會(huì )穴20~50次,可振奮陽(yáng)氣、扶正祛邪、清利頭目。

  推三關(guān):用食、中二指自腕橫紋推向肘橫紋100~300次,可調理脾胃。

  拿三陽(yáng)、三陰經(jīng):胳膊、腿的外側為三陽(yáng)經(jīng),內側為三陰經(jīng),拿是推拿的一種手法,即用手捏。三陽(yáng)經(jīng)要從上往下捏,三陰經(jīng)要從下往上捏,每天各3~5遍。

  揉涌泉穴:涌泉穴在腳底的掌心處,每天揉30~50次,可補腎。

  經(jīng)常幫孩子按摩以上增高穴位,可以促進(jìn)孩子體內的新陳代謝,有利于骨骼發(fā)育。在這以上按摩方式簡(jiǎn)單易操作,再加上合理的營(yíng)養,適當的鍛煉,增高效果就會(huì )顯而易見(jiàn)。

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