成人网在线播放,正在播放乱人伦,久久国产影视,久霸tv高端在线观看,国产亚洲福利,精品在线播放视频,在线观看国产www

您的位置:健客網(wǎng) > 中醫頻道 > 中醫生活 > 中醫美容 > 吃醬油會(huì )變黑?這3類(lèi)食物吃了才容易變黑

吃醬油會(huì )變黑?這3類(lèi)食物吃了才容易變黑

2017-09-06 來(lái)源:世醫堂大中醫  標簽: 掌上醫生 喝茶減肥 一天瘦一斤 安全減肥 cps聯(lián)盟 美容護膚
摘要:黑素細胞生產(chǎn)過(guò)程中最重要的催化劑就是酪氨酸酶,它不能耐受強酸,無(wú)論醬油里是否含有酪氨酸酶,當進(jìn)入胃的時(shí)候,都會(huì )被胃酸滅活,失去了能催化化學(xué)反應的生物活性。因此,醬油里是無(wú)法促進(jìn)黑色素合成的。

  吃醬油會(huì )變黑?這3類(lèi)食物吃了才容易變黑

  吃醬油能不能讓我們變黑?

  在我們的皮膚里,有一種黑素細胞的存在,而酪氨酸和氨基酸作為原料,經(jīng)過(guò)酪氨酸酶的催化作用,以及其他復雜的化學(xué)反應,產(chǎn)生了黑色素。而黑素就是我們皮膚顏色的主要決定因素。它或多或少,受遺傳基因、激素水平和紫外線(xiàn)照射等因素的共同影響。

  所以,吃醬油是不會(huì )讓皮膚變黑的。

  醬油里會(huì )不會(huì )含有促進(jìn)合成黑素的催化劑呢?

  黑素細胞生產(chǎn)過(guò)程中最重要的催化劑就是酪氨酸酶,它不能耐受強酸,無(wú)論醬油里是否含有酪氨酸酶,當進(jìn)入胃的時(shí)候,都會(huì )被胃酸滅活,失去了能催化化學(xué)反應的生物活性。

  因此,醬油里是無(wú)法促進(jìn)黑色素合成的。

  那么,真正讓我們變黑的食物是哪些?

  1、深色食物

  深色食品包括紫米、黑豆、赤豆、青豆、紅菱、黑芝麻、核桃等主食,烏骨雞、牛羊肉、豬肝、甲魚(yú)、深色肉質(zhì)的魚(yú)類(lèi)、海參等肉食。此外,還有胡蘿卜、菠菜、紫蘿卜頭、紫色包心菜、香菇、黑木耳等。

  2、油炸食物

  油炸食物吃了不僅容易胖,而且內含的氧化物會(huì )加速肌膚的化,所以應盡量少食,如果實(shí)在忍不住的話(huà),不妨在食用前補充一些維生素E的食物以抵抗老化,如南瓜、橡膠、菠菜、胡蘿卜、全麥面包、花生、芝麻、糙米等。

  3、感光蔬菜

  感光類(lèi)食物都容易使皮膚變黑,因為它們富含銅、鐵、鋅等金屬元素,這些金屬元素可直接或間接地增加與黑色素生成有關(guān)的酪氨、酪氨酸酶以及多巴胺醌等物質(zhì)的數量與活性,多吃這類(lèi)食物會(huì )令肌膚更容易受到紫外線(xiàn)侵害而變黑或長(cháng)斑,所以要適量的攝取。

  紅薯、馬鈴薯、波菜、韭菜、芹菜、香菜、白蘿卜、豆類(lèi)等,這些蔬菜讓愛(ài)長(cháng)斑的皮膚更容易長(cháng)出色斑。一般而言,含有揮發(fā)辛辣氣味和特殊氣味的蔬菜大部分屬于感光蔬菜。

  夏天陽(yáng)光那么亮

  注意防曬,愛(ài)護自己

看本篇文章的人在健客購買(mǎi)了以下產(chǎn)品 更多>
有健康問(wèn)題?醫生在線(xiàn)免費幫您解答!去提問(wèn)>>
健客微信
健客藥房
原平市| 锡林郭勒盟| 东乡县| 巴林右旗| 顺义区| 东宁县| 澄江县| 广灵县| 杭锦后旗| 吉安县| 武安市| 揭西县| 京山县| 大城县| 崇阳县| 大化| 航空| 平舆县| 南岸区| 象山县| 蒙山县| 英山县| 弋阳县| 汝城县| 皮山县| 磐石市| 新沂市| 汤原县| 邛崃市| 谢通门县| 通城县| 米脂县| 安化县| 十堰市| 雷州市| 平顺县| 海晏县| 建宁县| 万安县| 无极县| 墨玉县|