一分鐘趕走頭暈推拿醫(yī)生止暈絕招
自我按摩療法是我國自古流行的一種扶正祛邪、防病治病、健身延壽的按摩方法,是通過運用推拿的各種手法,對自身進行按摩,也可以讓家人給按摩,故又稱為自我保健按摩或家庭按摩保健。
自我按摩療法是我國自古流行的一種扶正祛邪、防病治病、健身延壽的按摩方法,是通過運用推拿的各種手法,對自身進行按摩,也可以讓家人給按摩,故又稱為自我保健按摩或家庭按摩保健。因其簡單易學、安全有效,深受大眾歡迎。休閑之時,自已進行一下按摩,或給家人按摩一下,即可達到防病治病的目的。自我按摩的機制是、通過按摩手法,改善血液循環(huán)和臟腑器官功能,增強免疫力。
自我按摩的手法常選取自己能夠操作的簡單的按摩手法,常用的有:
拇指按法:術(shù)者拇指伸直,用拇指面著力于體表治療部位上,做垂直向下的按壓。
掌按法:術(shù)者腕關(guān)節(jié)背伸,用掌根或小魚際或手掌著力于體表治療部位,做垂直向下的按壓。可單掌按壓,也可雙掌交叉重疊按壓。
指摩法:術(shù)者掌指關(guān)節(jié)自然伸直,腕部微曲,用并攏的示指、中指、無名指指面附著于體表治療部位,隨同腕關(guān)節(jié)做環(huán)旋活動,頻率每分鐘120次。
掌揉法:術(shù)者用手掌的根部或大魚際附著于體表治療部位,稍用力下按,以腕關(guān)節(jié)連同前臂做小弧度的回旋活動,帶動治療部位的肌膚一起揉動,頻率每分鐘120~160次。
拇指平推法:術(shù)者用拇指指面著力于體表治療部位,做與經(jīng)絡(luò)循行路線或肌纖維平行方向的緩慢推動。
拿法術(shù):者用拇指指面和其他手指指面相對用力,捏住治療部位的肌膚并逐漸用力內(nèi)收,將治療部位的肌膚提起,做連續(xù)的體捏或捏揉動作。
健脾利濕,滋腎平肝。用于痰濕中阻、肝腎不足引起的頭昏頭暈。
健客價: ¥25熄風滌痰,逐瘀止痛。用于偏頭痛,緊張性頭痛屬痰瘀阻絡(luò)證,證見:痛勢甚劇,或攻沖作痛,或痛如錐刺,或連及目齒,伴目眩畏光,胸悶脘脹,惡心嘔吐,急躁易怒,反復(fù)發(fā)作。
健客價: ¥35平肝熄風,散瘀通絡(luò),解痙止痛。用于肝陽上亢,瘀血阻絡(luò)所致的頭痛,背痛頸酸,煩燥易怒。
健客價: ¥40養(yǎng)血祛風,散寒止痛。用于外感風寒、瘀血阻滯或血虛失養(yǎng)所致的偏正頭痛、惡寒、鼻塞。
健客價: ¥6.3用于普通感冒或流行性感冒引起的發(fā)熱;也用于緩解輕、中度疼痛如頭痛、關(guān)節(jié)痛、偏頭痛、牙痛、肌肉痛、神經(jīng)痛、痛經(jīng)。
健客價: ¥13清熱解毒。用于外感風熱引起的感冒,癥見發(fā)熱、頭痛、鼻塞、噴嚏、咽痛、全身乏力、酸痛。
健客價: ¥28活血化瘀,祛風止痛。用于瘀血阻滯、風邪上擾所致的偏頭痛,癥見頭部脹痛或刺痛、痛有定處、反復(fù)發(fā)作、頭暈?zāi)垦!⒒驉盒膰I吐、惡風。
健客價: ¥241、腦供血不足,椎動脈缺血,腦血栓形成后等。2、耳鳴,腦暈。3、偏頭痛預(yù)防。4、癲癇輔佐治療。
健客價: ¥6用于普通感冒或流行性感冒引起的發(fā)熱,也用于緩解輕至中度疼痛如頭痛、關(guān)節(jié)痛、偏頭痛、牙痛、肌肉痛、神經(jīng)痛、痛經(jīng)。
健客價: ¥5.2適用于緩解普通感冒及流行性感冒引起的發(fā)熱、頭痛、四肢酸痛、打噴嚏、流鼻涕、鼻塞、咽痛等癥狀。
健客價: ¥3清熱解毒。用于外感風熱引起的感冒,癥見發(fā)熱、頭痛、鼻塞、噴嚏、咽痛、全身乏力、酸痛。
健客價: ¥21.5下列疾病伴發(fā)的眩暈、頭暈感。梅尼埃病、梅尼埃綜合征、眩暈癥。
健客價: ¥21散風清熱,宣肺止咳。用于外感風熱、痰濁阻肺所致的感冒,癥見發(fā)熱頭痛、咽喉腫痛、咳嗽痰白。
健客價: ¥13.5普通感冒及流行性感冒引起的:頭痛、發(fā)熱、鼻塞、咽痛。
健客價: ¥15蔓荊子疏散風熱,清利頭目。用于風熱感冒,頭昏頭痛、齒齦腫痛、目赤多淚、目暗 不明、頭暈?zāi)垦#Q耳聾。
健客價: ¥55散風清熱。用于頭暈?zāi)垦!⑵^痛。
健客價: ¥20養(yǎng)血平肝、活血通絡(luò)。用于血虛肝亢所致各種頭暈頭痛、眩暈眼花、心煩易怒、失眠多夢。廣泛應(yīng)用于因慢性腦供血不足(CCCI)引起的頭暈、頭痛及原發(fā)性頭痛(如緊張型頭痛,偏頭痛等),女性周期頭痛,高血壓引起的頭暈頭痛,腦外傷后頭暈頭痛等。
健客價: ¥49有止眩暈,補氣血,通血脈,舒筋活血等作用。可用于高血壓病,腦血栓,腦動脈硬化引起的頭暈,頭脹,頭痛,目眩,肢體麻木以及心腦血管疾病引起的偏癱等病癥。
健客價: ¥32定驚,熄風。用于眩暈頭痛,驚風癲癇,肢體麻木,腰膝酸痛。
健客價: ¥6散風清熱。用于風熱頭暈?zāi)垦#^痛,鼻塞牙痛。
健客價: ¥12本品可用于帕金森癥,頭痛和偏頭痛,高泌乳素血癥的基礎(chǔ)治療。并改善由于神經(jīng)功能退化、改變而造成的老年性癡呆和腦血管癡呆的各種綜合癥狀。
健客價: ¥175用于“白脈病”神志不清,身體麻木,頭昏目眩,腦部疼痛,血壓不調(diào),頭痛,癲癇及各種神經(jīng)性疼痛。
健客價: ¥30滋腎平肝。用于肝腎陰虛、耳鳴耳聾,頭暈?zāi)垦!?/p> 健客價: ¥11
有止眩暈,補氣血,通血脈、舒筋活血等作用。可用于高血壓病,腦血栓,腦動脈硬化引起的頭暈,頭脹,頭痛,目眩,肢體麻木以及心腦血管疾病引起的偏癱等病癥。
健客價: ¥40