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春季“感冒靈”人體4大穴位堪稱“感冒藥“

2017-08-11 來源:恒順堂中醫(yī)針灸  標簽: 掌上醫(yī)生 喝茶減肥 一天瘦一斤 安全減肥 cps聯(lián)盟 美容護膚
摘要:夏秋換季之時天氣忽冷忽熱,體質虛弱的人抵抗力低下便很容易感冒。大多數(shù)情況下,這些人只能服藥來緩解感冒的癥狀,是藥三分毒。因此建議您可以采取中醫(yī)穴位按摩的方式來緩解感冒,方便又實用,且效果也是極好的。

  數(shù)人在感冒時與對它對“抗”對底,而有的人則早早選擇服藥來治療。其實,中醫(yī)治療感冒也有一套,輕松按摩幾個穴位就可以驅除感冒。

  1、按摩大椎穴

  位置:大椎穴在人的頸后正中,一個較大的骨頭突起的下緣,即第七頸椎棘突的下緣。

  操作:用一手食、中兩指,用力按住大椎穴,揉動100—200次。

  功效:緩解發(fā)熱,特別適合感冒后高熱不退的人群。

  2、按摩風池穴

  位置:在項部,當枕骨之下,與風府相平,胸鎖乳突肌與斜方肌上端之間的凹陷處。

  操作:坐著,雙手抱攏頭部,用雙拇指揉捻穴位,以酸脹透遍全身為宜,操作2分鐘。

  功效:緩解頭痛,具有清熱疏風解表的作用,特別適合風熱感冒引起的頭痛。

  3、按摩迎香穴

  位置:迎香穴位于人體鼻翼外緣中點旁,鼻唇溝中間。

  操作:用兩手的食指分別按住鼻翼兩側的迎香穴并且按照順時針和逆時針的方向各搓摩50次,有酸脹感且向額面部放射為宜。

  功效:緩解鼻塞流涕,祛風寒,通鼻竅,特別適合治療感冒后鼻塞、流涕等癥狀。

  4、按摩尺澤穴

  位置:在肘橫紋中,肱二頭肌腱橈側凹陷處。

  操作:用一手拇指,用力點住對側尺澤穴,慢慢揉動數(shù)十次。再用另一只手點揉另一側的尺澤穴。

  功效:緩解咳嗽,清肺瀉火,特別適合治療感冒后咳嗽咳等癥狀。

  夏秋換季之時天氣忽冷忽熱,體質虛弱的人抵抗力低下便很容易感冒。大多數(shù)情況下,這些人只能服藥來緩解感冒的癥狀,是藥三分毒。因此建議您可以采取中醫(yī)穴位按摩的方式來緩解感冒,方便又實用,且效果也是極好的。

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