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頸椎病的中醫治療方法

2017-07-29 來(lái)源:今康中醫  標簽: 掌上醫生 喝茶減肥 一天瘦一斤 安全減肥 cps聯(lián)盟 美容護膚
摘要:各型頸椎病癥狀基本緩解或呈慢性狀態(tài)時(shí),可開(kāi)始醫療體操以促進(jìn)癥狀的進(jìn)一步消除及鞏固療效。癥狀急性發(fā)作期宜局部休息,不宜增加運動(dòng)刺激。有較明顯或進(jìn)行性脊髓受壓癥狀時(shí)禁忌運動(dòng),特別是頸椎后仰運動(dòng)應禁忌。

  概述

  頸椎病是指頸椎間盤(pán)的退行性病變及骨質(zhì)增生壓迫頸部脊髓或頸神經(jīng)根之疾患,又稱(chēng)頸椎綜合癥,中醫屬“骨痹”,“慢性勞損”范疇。

  今康中醫頸椎病的治療方法

  (一)牽引頸椎牽引常作為神經(jīng)根型、頸型和交感型頸椎病的首選療法。但脊髓型頸椎病脊髓受壓較明顯者和有明顯頸椎節段性不穩者不宜采用。建議在中醫院針灸、推拿科的醫師指導下進(jìn)行牽引。

  (二)推拿可以調和氣血,祛風(fēng)散寒,疏筋通絡(luò ),從而達到解痙止痛的作用。推拿適用于除了嚴重頸脊髓受壓的脊髓型以外的所有各型頸椎病。對于脊髓型頸椎病,不主張進(jìn)行推拿治療,主要是有可能加重脊髓損害,所以,頸椎病患者一定要在正規醫院的針灸推拿科進(jìn)行推拿治療,切忌去不正規的按摩店治療。

  (三)理療能改善局部血液循環(huán),放松痙攣肌肉,緩解癥狀。方法可選用高頻(微波、超短波)、低中頻電療(如TENS,間動(dòng)電療,電腦中頻)、超聲波、磁療等。

  (四)運動(dòng)療法

  1.運動(dòng)療法的作用:頸椎病的運動(dòng)療法主要是做醫療體操練習。頸椎病醫療體操的目的與作用主要有兩方面:(1)通過(guò)頸部各方向的放松性運動(dòng),活躍頸椎區域血液循環(huán),消除淤血水腫,同時(shí)牽伸頸部韌帶,放松痙攣肌肉,從而減輕癥狀;(2)增強頸部肌肉,增強其對疲勞的耐受能力,改善頸椎的穩定性,從而鞏固治療效果,防止反復發(fā)作。

  2.適應癥和禁忌癥:各型頸椎病癥狀基本緩解或呈慢性狀態(tài)時(shí),可開(kāi)始醫療體操以促進(jìn)癥狀的進(jìn)一步消除及鞏固療效。癥狀急性發(fā)作期宜局部休息,不宜增加運動(dòng)刺激。有較明顯或進(jìn)行性脊髓受壓癥狀時(shí)禁忌運動(dòng),特別是頸椎后仰運動(dòng)應禁忌。椎動(dòng)脈型頸椎病時(shí)頸部旋轉運動(dòng)宜輕柔緩慢,幅度要適當控制。

  頸椎病保健操方法/步驟

  第一節:用左手掌來(lái)回摩擦頸部,口中默念8下后,開(kāi)始捏后頸。然后換右手。有助于頸部放松。

  第二節:頭向左轉90度,停留3秒,再向右轉,停留3秒。做兩個(gè)8拍。

  第三節:把頸盡量向前伸,停留3秒,再向后仰,停留3秒。做兩個(gè)8拍。

  第四節:雙手置兩側肩部,掌心向下,兩臂先由后向前旋轉20、30次,再由前向后旋轉20-30次。

  第五節:左手放在背后,右手手臂放在胸前,手掌立起向左平行推出。同時(shí)頭部向右看。保持幾秒鐘。再換左右手。

  第六節:左右,前后,360度旋轉5次,再反方向旋轉5次。

  第七節:雙手交叉緊貼頸后,用力頂頭頸,頭頸向后用力,互相抵抗5次。

  第八節:雙手上舉過(guò)頭,手指交叉,掌心向上。將頭仰起看向手背。保持5秒。

  第九節:眼球順時(shí)針,逆時(shí)針轉動(dòng)。閉上眼睛,手掌搓熱,附在眼皮上片刻。睜開(kāi)眼睛看向遠方,遠方最好是有綠色的樹(shù)木。

  第十節:合谷穴在大拇指和食指中間的虎口處,把拇指和食指分開(kāi),用另一手的大拇指經(jīng)常按摩該處。可以治療牙疼,眼睛疲勞,頭痛,咽喉腫痛,腹痛等病癥,對身體有好處。

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