頸椎最怕的6件事，再不注意后果很?chē)乐?/h1>

2017-07-23 來(lái)源：足療師每日必讀  標簽： 掌上醫生 喝茶減肥 一天瘦一斤 安全減肥 cps聯(lián)盟 美容護膚

摘要：奉勸頸椎不好的朋友千萬(wàn)要當心，頸椎病看得不起眼，但是對生命的威脅非常大，不要耽誤自己。希望你爺提醒身邊的人：一定要關(guān)注自身的頸椎健康！

　　關(guān)于頸椎的其實(shí)陸陸續續有推送過(guò)好幾條了，因為現在夏天來(lái)了，高溫暑熱、空調涼風(fēng)會(huì )對頸椎產(chǎn)生不小的挑戰。現代人的很多不良生活方式都會(huì )加重頸椎的壓力，做技師的恐怕經(jīng)常聽(tīng)到有人抱怨頸椎疼、肩膀酸軟、后背發(fā)麻。

　　所以，對于技師來(lái)講，生活中常見(jiàn)問(wèn)題的處理，一定要爛熟于心。因為信任感都是從處理好這些問(wèn)題開(kāi)始建立的。

　　頸椎病有多要命？

　　很危險！

　　醫學(xué)上發(fā)現頸椎病至少可引發(fā)全身70種病癥，以下就是幾種常見(jiàn)的病癥。

　　吞咽不暢：吞咽時(shí)有梗阻感、食管內有異物感，少數人有惡心、嘔吐、聲音嘶啞、干咳、胸悶等癥狀。

　　視力障礙：視力下降、眼脹痛、怕光、流淚等，甚至還可能失明。

　　腹脹便秘：部分頸椎病患者因鄰近的頸交感神經(jīng)受到刺激和損傷，使受其支配的內臟器官胃腸道蠕動(dòng)減慢。

　　高血壓：血壓明顯升高，稱(chēng)為“頸性高血壓”。由于頸椎病和高血壓皆為老年人的常見(jiàn)病，故二者常常并存。

　　胸痛：?jiǎn)蝹刃卮蠹『腿榉刻弁矗瑱z查時(shí)有胸大肌壓痛，這與頸六和頸七神經(jīng)根受頸椎骨刺壓迫有關(guān)。

　　猝倒：站立或者走路時(shí)因突然扭頭出現身體失去支持力而猝倒，倒地后能很快清醒。

　　下肢癱瘓：早期表現為下肢麻木、疼痛、跛行，個(gè)別患者還有排便、排尿障礙，如尿頻、尿急或大小便失禁等。

　　老年癡呆：一旦頸椎間盤(pán)突出導致橫突孔變細、變形，會(huì )致使所供應的腦區發(fā)生供血不足，慢性腦缺血引起了遺忘等認知功能下降，長(cháng)期以往最終會(huì )出現癡呆。

　　奉勸頸椎不好的朋友千萬(wàn)要當心，頸椎病看得不起眼，但是對生命的威脅非常大，不要耽誤自己。希望你爺提醒身邊的人：一定要關(guān)注自身的頸椎健康！

　　及早預防，盡早治療！

　　傷頸椎的壞習慣，你中了幾個(gè)？

　　頻繁翻身致落枕

　　夏天睡覺(jué)時(shí)，人體由于局部溫度過(guò)高，翻身次數會(huì )增多。但頻繁的翻身和枕頭不適，很容易導致落枕。

　　溫馨提醒：夜晚使用電扇或空調時(shí)，應將室溫調整到適宜溫度。通常來(lái)說(shuō)，夜晚室溫25℃~27℃即可。

　　睡覺(jué)的枕頭不能太高，也不能太低，高度一般為肩寬的長(cháng)度，軟硬度以舒適為主。

　　姿勢不對引疼痛

　　天氣一熱，午后更容易困頓不堪。很多辦公族習慣趴在辦公桌上打盹，可往往一覺(jué)醒來(lái)會(huì )感覺(jué)頸部肌肉發(fā)酸、發(fā)脹，甚至疼痛。