其一
太極拳,纏絲法也。進纏,退纏,左右纏,上下纏,里外纏,大小纏,順逆纏,而要莫非即引即纏,即進即纏,不能各是各著。若各是各著,非陰陽互為其根也。世人不知,皆目為軟手,是以外面視之,皆跡象也。若以神韻論之,交手之際,剛?cè)岵⒂?,適得其中。非久于其道者不能澈其底蘊。兩肩松下,兩肘沉下,秀若處女見人,肆若猛虎下山。手即權(quán)衡,稱物而知其輕重。打拳之道,吾心中自有權(quán)衡。因他之進退緩急,而以吾素練之精神臨之,是無形之權(quán)衡也。以無形之權(quán)衡,權(quán)有形之跡象,宜輕宜重,而以兩手斟酌,適得其當,斯為妙手。
其二
太極拳,纏法也。纏法如螺絲形運於肌膚之上,平時運動恒用此勁,故與人交手,自然此勁行乎肌膚之上,而不自知,非久于其道不能也。其法有:進纏,退纏;左纏,右纏;上纏,下纏;里纏,外纏;順纏,逆纏;大纏,小纏。而要莫非以中氣行乎其間,即引即進,皆陰陽互為其根之理也。或以為軟手;手軟何能接物應(yīng)事?若但以跡象視之,似乎不失於硬,故以為軟手。其周身規(guī)矩:頂勁上領(lǐng),檔勁下去要撐圓,要合住,兩肩松下,兩肘沉下,兩手合住,胸向前合;目勿旁視,以手在前者為的;頂不可倒塌,胸中沉心靜氣;兩膝合住勁,腰勁下去;兩足常用鉤勁,須前後合住勁,外面之形,秀若處女,不可帶張狂氣,一片幽閑之神,盡是大雅風規(guī)。至于手中,其權(quán)衡皆本于心,物來順應(yīng),自然合進退、緩急、輕重之宜。此太極之陰陽相停,無少偏倚,而為開合之妙用也。其為道豈淺鮮哉!
其三
問:耍拳纏絲精作何用?蓋硬于人直接者,則人易躲閃,易離去。惟以柔軟接之,則人以其柔軟而心不懼。心不懼,故不躲閃。惟以柔軟纏絲法接之,未粘住人身則已,如粘住人身,則人不能躲閃,躲則以手跟之。如漆膠粘硬物,物自不能躲閃。離則以纏法纏繞其肱。如蜘蛛以絲纏蠅,又如已上之螺絲,欲硬拔去不得。故未粘人之肱則已,如既粘住,則吾以纏絲法捻住其肉,當纏而繞之、粘之、連之、粘之、隨之,令其進不得進,進則前入坑坎;退不得退,退則恐我擊搏,故不敢硬離去。此纏絲精之在拳中最為緊要妙訣也。
活血祛瘀,消腫止痛的功效。用于跌打損傷,骨折筋傷,瘀滯腫痛,經(jīng)閉痛經(jīng),產(chǎn)后瘀阻,胸腹刺痛,癰疽腫痛。
健客價: ¥13清熱解暑,升發(fā)清陽,涼血止血。用于暑熱煩渴,暑濕泄瀉,脾虛泄瀉,血熱吐衄,便血崩漏。荷葉炭收澀化瘀止血。用于多種出血癥及產(chǎn)后血暈。
健客價: ¥15用于脘腹脹滿,食少吐瀉,咳嗽痰多。
健客價: ¥9行氣消積;燥濕除滿;降逆平喘。主食積氣滯;腹脹便秘;濕阻中焦,脘痞吐瀉;痰壅氣逆;胸滿喘咳。
健客價: ¥17補益肝腎,固精縮尿,安胎,明目,止瀉;外用消風祛斑。
健客價: ¥118祛風濕,通經(jīng)絡(luò),殺蟲。治風濕痹痛,痢疾,牙痛,疥癬。
健客價: ¥10金瘡出血,跌打損傷,疼痛,瘀血腫痛等癥。
健客價: ¥336潤肺化痰,利氣寬胸。治痰熱咳嗽,咽痛,胸痛,吐血,衄血,消渴,便秘,癰瘡腫毒。
健客價: ¥26清肺和胃,降氣化痰。治肺熱痰嗽,咳血,衄血,胃熱嘔逆,煩熱口渴。
健客價: ¥9滋補肝腎,固精縮尿,安胎,明目,止瀉。用于陽痿遺精,尿有余瀝,遺尿尿頻,腰膝酸軟,目昏耳鳴,腎虛胎漏,胎動不安,脾腎虛瀉;外治白癜風。
健客價: ¥59消炎、殺菌、縮陰、排毒、除異味、修復(fù)。
健客價: ¥268關(guān)愛精英是一款針對中青年的常規(guī)體檢套餐,在健康篩查的基礎(chǔ)上針對血脂、肝功能、腫瘤標記物等檢查項目進行了細化,特別關(guān)注高血脂、肝病等慢性病及常見腫瘤的篩查。
健客價: ¥606清熱燥濕,瀉火除蒸,解毒療瘡。用于濕熱瀉痢,黃疸,帶下,熱淋,腳氣,痿{辟},骨蒸勞熱,盜汗,遺精,瘡瘍腫毒,濕疹瘙癢。鹽黃柏滋陰降火。用于陰虛火旺,盜汗骨蒸。
健客價: ¥26適用于重度難治性結(jié)節(jié)性痤瘡(結(jié)節(jié)性痤瘡,即直徑] 5rmn的炎性損害,結(jié)節(jié)可能化膿或出血)。 由于使用異維A酸后有明顯的不良反應(yīng),故應(yīng)該在其他常規(guī)治療(包括系統(tǒng)性抗生素治療)無效時才能考廛。另外,由于異維A酸可能導致嚴重的出生缺陷,女性患者中僅適用于不準備或不能妊娠者。
健客價: ¥114適用于重度難治性結(jié)節(jié)性痤瘡(結(jié)節(jié)性痤瘡,即直徑] 5rmn的炎性損害,結(jié)節(jié)可能化膿或出血)。 由于使用異維A酸后有明顯的不良反應(yīng),故應(yīng)該在其他常規(guī)治療(包括系統(tǒng)性抗生素治療)無效時才能考廛。另外,由于異維A酸可能導致嚴重的出生缺陷,女性患者中僅適用于不準備或不能妊娠者。
健客價: ¥370清涼,止痛,驅(qū)風,止癢。用于蚊蟲叮咬及傷風感冒引起的頭痛,頭暈,暈車不適。
健客價: ¥5清涼,止痛,驅(qū)風,止癢。用于蚊蟲叮咬及傷風感冒引起的頭痛,頭暈,暈車不適。
健客價: ¥2.3清涼,止痛,驅(qū)風,止癢。用于蚊蟲叮咬及傷風感冒引起的頭痛,頭暈,暈車不適。
健客價: ¥2.5清涼,止痛,驅(qū)風,止癢。用于蚊蟲叮咬及傷風感冒引起的頭痛,頭暈,暈車不適。
健客價: ¥3.5清涼,止痛,驅(qū)風,止癢。 用于蚊蟲叮咬及傷風感冒引起的頭痛,頭暈,暈車不適。
健客價: ¥7補肝腎,益精血,壯筋骨。用于失眠多夢,耳鳴健忘,頭發(fā)脫落及須發(fā)早白。
健客價: ¥45清涼、止痛、驅(qū)風、止癢。用于蚊蟲叮咬及傷風感冒引起的頭痛,頭暈,暈車不適。
健客價: ¥2.5